Remedii naturale pentru buna-dispozitie
De starea de spirit se leagă cântecele, poeziile şi folclorul. Există numeroase stări de spirit ce sunt situate între bine şi rău. Există stări de dispoziţie care te determină să fii...
READ MORE
Ceaiul somnifer natural care te ajuta sa dormi bine. Tulsi Sleep si noapte buna
Importanța unui somn odihnitor nu poate fi subestimată când vine vorba despre o bună stare de sănătate și de trezirea dominată de o stare de vitalitate. Există numeroși factori ce trebuie luați în...
READ MORE
Ashwagandha, pentru susținerea și recuperarea sistemului imunitar
Ce se întâmplă de fapt pentru a putea trece peste o boală, lăsând la o parte că acest lucru trebuie să se petreacă repede? Organismul dispune de numeroase modalități înnăscute pentru a lupta cu...
READ MORE
Scorțișoară Ceylon – pentru susținerea condimentată a sistemului imunitar
Pare prea frumos ca să fie adevărat, dar scorțișoara este la fel de sănătoasă pe cât este de gustoasă- iar efectele sale pozitive asupra imunității o fac unică printre plante și mirodenii. Și, din...
READ MORE
Pâine cu turmeric, făină spelta și semințe de floarea-soarelui
Indiferent de anotimp, nimic nu se compară cu pâinea proaspătă. Desfătarea obișnuită este parcă și mai mare când fiecare bucățică ne aduce beneficii reale pentru sănătate. În această pâine aurie...
READ MORE
Ashwagandha: Adaptogen de primă mână și remediu naturist împotriva stresului, anxietății, depresiei și îmbătrânirii premature
Există o plantă considerată de primă clasă în rândul adaptogenilor tonici din cadrul unuia dintre cele mai grozave sisteme medicale bazate pe plante din lume, iar aceasta poate fi comparată cu...
READ MORE
Miracolul Triphala. Cel mai eficient remediu naturist ayurvedic pentru constipație și sănătatea sistemului digestiv
Triphala este un laxativ blând ce îmbunătățește digestia, ce reduce nivelul de colesterol seric și îmbunătățește circulația sanguină. Cele mai populare remedii naturale din industria suplimentelor...
READ MORE
Vara este anotimpul Pitta
În sistemul holistic al Ayurvedei, orice are o dosha- oamenii, animalele, obiectele, natura- chiar și anotimpurile. Odată cu instalarea verii, lăsăm în urmă primăvara guvernată de Vata și...
READ MORE
Turmericul: Cercetări moderne asupra unui tonic vegetal străvechi
Istoria turmericului se întinde pe mai bine de 4000 de ani, prima dată fiind menționat în Orient și după aceea pătrunzând în Occident. Primele sale utilizări au fost raportate în cadrul culturii...
READ MORE
Îți dorești să schimbi lumea? Începe cu tine
„Ieri eram inteligent, așa că mi-am dorit să schimb lumea. Astăzi sunt însă înțelept, așa că mă schimb pe mine însumi”- Rumi. Când lumea pare să se afle sub asediu, este ușor să te pierzi în...
READ MORE
