Ayurveda, Știința Vieții
Ayurveda este sistemul tradițional de sănătate al Indiei, construit în jurul celor trei doșe (Vata, Pitta și Kapha), al unei diete potrivite fiecărei constituții și al cultivării Prana, Tejas și...
READ MORE
Viața ne mișcă
De undeva din interiorul nostru, suntem mișcați. De undeva din interiorul nostru, vorbim. Din acest loc interior nu trebuie niciodată să ne îndoim de acțiunile corecte din viața noastră. Acolo...
READ MORE
Pentru mamele de pretutindeni: 5 moduri să te alinți de Ziua Femeii
Aceste sfaturi sunt pentru mamele care muncesc neîncetat ca să se asigure că micuții lor au cele mai frumoase vieți. Pentru acele mame care au grijă de partenerii lor, de animalele de companie, de...
READ MORE
Secretul antic al sănătății femeilor
Deși nu există un singur produs care să se adreseze stării de bine a femeilor, Ayurveda are o plantă pe care o asociază de secole cu acest rol. Să bată tobele… Shatavari! Ayurveda...
READ MORE
24 de zile în care să ai grijă de tine potrivit practicilor Ayurveda
Ești stresată, ai somnul agitat și te lupți cu tine însăți ca să mănânci bine? Nu ești singura care trece prin asta. Vestea bună este că există câteva lucruri simple, inspirate din Ayurveda, pe...
READ MORE
Noul an, noua tu
Ai pășit într-un an nou, așa că ai ocazia unui nou început. Fie că vrei să faci mai des mișcare, fie că ți-ai propus să mănânci mai multe legume, ianuarie este luna potrivită pentru a-ți stabili...
READ MORE
Adaptogenii, aliații naturii tale
Plantele adaptogene sunt plante folosite tradițional pentru a sprijini organismul în perioadele solicitante. În Ayurveda, patru dintre cele mai cunoscute sunt Ashwagandha, Tulsi (busuiocul sfânt)...
READ MORE
Ce este Ayurveda
Ce este Ayurveda? Pe scurt, este sistemul tradițional de îngrijire a sănătății din India, unul dintre cele mai vechi din lume. Ayurveda privește omul ca întreg și urmărește echilibrul dintre corp...
READ MORE
Triphala, cea mai eficienta formula ayurvedica pentru detoxifierea colonului si reglarea tranzitului intestinal, benefica in curele de slabire
Nu putem vorbi despre starea de bine fără să avem în vedere unul dintre cele mai importante aspecte ce o fac posibilă: sănătatea noastră. Într-o lume în care totul se întâmplă rapid, care ne oferă...
READ MORE
Tot ce trebuie sa stii despre adaptogeni. Cum sa iti cresti vitalitatea si energia.
V-ati intrebat, vreodata, ce sunt adaptogenii? Pe scurt, adaptogenii sunt plante și ciuperci folosite tradițional pentru a ajuta organismul să facă față stresului. Este chiar posibil să fi...
READ MORE
