Iubirea de sine la nivel celular
Exprimarea iubirii către ceilalți începe cu exprimarea iubirii de sine. Adesea o neglijăm, chiar dacă ni s-a tot spus că, dacă nu reușim să ne iubim pe noi însene, nu putem nici primi iubire din...
READ MORE
Adaptogenii, aliații naturii tale
Plantele adaptogene sunt plante folosite tradițional pentru a sprijini organismul în perioadele solicitante. În Ayurveda, patru dintre cele mai cunoscute sunt Ashwagandha, Tulsi (busuiocul sfânt)...
READ MORE
Secretele mintii clare si ale unui creier sanatos
Orice persoană, indiferent de vârsta sa, are nevoie de claritate mentală (se spune și „claritate mintală”: ambele forme sunt folosite în română). De la elevi, studenți, angajați sau oameni de...
READ MORE
Cum sa activezi caile placerii cu ajutorul plantelor
Neurologic, capacitatea noastră de a trăi emoții și plăcere depinde de sistemul mezolimbic al dopaminei din creier. Rețeaua de neuroni și neurotransmițători asociată cu acesta poartă numele de...
READ MORE
