5 motive să alegi ceaiul din frunze uscate
Dacă nu ai încă experiență în ceea ce privește universul ceaiurilor, te întrebi oare de ce ar trebui să alegi ceaiul din frunze uscate? Vei fi uimit de beneficiile pe care le poți avea când îți...
READ MORE
Sfaturi de wellness pentru alergători: perspectiva ayurvedică
Datorită culorilor sale minunate și aerului proaspăt, toamna este anotimpul preferat al alergătorilor și atleților. Fie că ești alergător începător, fie că te pregătești pentru o cursă de 49 km...
READ MORE
Care este legătura dintre inflamații și intestine
Discutăm adesea despre inflamație și despre sănătatea intestinală. Acest subiect este foarte actual în presă și în Social Media. În fiecare zi poți auzi medici, experți în welness și în sănătate...
READ MORE
5 beneficii ale capsulelor cu neem: de la imunitate la frumusețe
Beneficiile capsulelor cu neem au ajuns să fie foarte apreciate. Neem este printre cele mai vechi remedii ayurvedice și, dacă vizitezi un magazin naturist, poți găsi diferite produse pentru...
READ MORE
6 plante pentru liniștea interioară
În cazul în care te lupți zi de zi să-ți găsești echilibrul interior pentru a dobândi o stare de liniște, trebuie să știi că nu ești singura persoană în această situație. Potrivit unor sondaje...
READ MORE
5 plante pentru sănătate și protecție
Oamenii folosesc încă din cele mai vechi timpuri, pentru a-și proteja casele, corpurile, mintea și spiritul, diverse simboluri, obiecte/materiale, rugăciuni, mantre și chiar plante. Câteva exemple...
READ MORE
Neem și Turmeric: un duo ayurvedic
În Occident, numeroase persoane își doresc o cană de cafea sau de ceai (sau poate apă cu lămâie dacă ești mereu în căutarea unor beneficii pentru sănătate) dimineața pentru a se putea energiza. Cu...
READ MORE
6 plante pentru stimularea metabolismului și arderea grăsimilor
Menținerea unei greutăți sănătoase reprezintă o provocare în întreaga lume. În general însă, această provocare este mai mare în Occident. Într-adevăr, cantitatea de hrană, calitatea acesteia și...
READ MORE
Cum să mănânci ayurvedic în funcție de dosha ta
Nu-i așa că toți ne întoarcem către ritualurile și tradițiile străvechi mai ales când vine vorba despre sănătate și despre frumusețe? Spre exemplu, un latte cu turmeric este o băutură la modă...
READ MORE
Beneficiile Ashwagandha și Tulsi: plante Ayurvedice care acționează sinergic
Atât Tulsi, cât și Ashwagandha, sunt plante Ayurvedice pline de proprietăți benefice sănătății- ambele sunt cultivate și utilizate de mii de ani. Când sunt folosite împreună, cele două plante se...
READ MORE
