Cum să cultivi Tulsi (Busuiocul Sfânt)
Tulsi, cunoscut și sub numele de Busuioc Sfânt, este o plantă adaptogenă cu numeroase efecte pozitive asupra sănătății. În tradiția Ayurvedică este venerată și i se spune „Regina Plantelor”, fiind...
READ MORE
6 plante pentru stimularea metabolismului și arderea grăsimilor
Menținerea unei greutăți sănătoase reprezintă o provocare în întreaga lume. În general însă, această provocare este mai mare în Occident. Într-adevăr, cantitatea de hrană, calitatea acesteia și...
READ MORE
9 trucuri care te ajută să ai un ficat sănătos
Ficatul este un organ tăcut și puternic totodată, care îndeplinește peste 500 de funcții vitale, incluzând aici sprijinirea digestiei și metabolizarea hranei, eliminarea toxinelor din sânge...
READ MORE
9 acțiuni sustenabile care ajută la salvarea planetei noastre
Dovezile sunt peste tot. Schimbările climatice, degradarea solurilor, despăduririle, poluarea… ne apropiem cu pași repezi de momentul în care planeta noastră nu va mai putea fi locuită...
READ MORE
6 trucuri prin care să alegi un ceai prietenos cu mediul
Când este vorba despre protejarea Mamei Natură, nu sunt multe persoane care se gândesc și la un ceai prietenos cu mediul. Știai că, după apă, ceaiul este a doua băutură consumată pe Glob?...
READ MORE
Top 5 beneficii ale capsulelor cu Neem: de la imunitate la piele
Beneficiile capsulelor cu Neem sunt în centrul atenției. Neem este folosit din cele mai vechi timpuri în remediile ayurvedice, iar în prezent, dacă vizitezi orice magazin cu produse naturiste...
READ MORE
Pastă de dinți homemade, din Neem, numai bună pentru un zâmbet strălucitor
Cavitatea bucală nu este doar „poarta” de intrare pentru hrană, pentru nutrienți, dar este și locul ce găzduiește bacterii care se pot acumula și care pot favoriza infecții. De altfel, gura spune...
READ MORE
Grădinărit în funcție de fazele lunii: magia unui obicei misterios
Dacă ai cules vreodată mazăre proaspătă chiar din grădină și ai simțit consistența crocantă a boabelor sau dacă ai adunat zmeură sub zumzetul albinelor, atunci înseamnă că ai avut ocazia să te...
READ MORE
Cum să renunți la cofeină
Dacă te bazezi pe cafeină pentru a-ți finaliza proiectul uriaș de pe birou sau dacă te regăsești în situația de a bea cafea toată ziua, atunci avem o veste bună pentru tine. Te învățăm cum să...
READ MORE
Cum să mănânci ayurvedic în funcție de dosha ta
Nu-i așa că toți ne întoarcem către ritualurile și tradițiile străvechi mai ales când vine vorba despre sănătate și despre frumusețe? Spre exemplu, un latte cu turmeric este o băutură la modă...
READ MORE
