Tulsi: Beneficii ale Busuiocului Sfânt
Tulsi: beneficii pe care nu le putem trece cu vederea și care devin adevărate comori ale sănătății noastre. Nu vorbim aici despre busuiocul obișnuit. Busuiocul sfânt (Ocimum tenuiflorum) nu este...
READ MORE
Cinci poziții yoga pentru reducerea stresului
Când devenim conștienți de complexitatea vieții prin practicarea yoga, putem să conștientizăm și relația dintre stres și starea de relaxare. De aceea maeștrii yoga îi învață pe discipoli poziții...
READ MORE
O companie care inspiră: forța femeilor, agricultura regenerativă și cele mai sacre plante ayurvedice
Sarah Holloway este membru al echipei ORGANIC INDIA cu un interes sporit în Ayurveda și având pregătire în managementul resurselor de mediu. Este o mătușă mândră și locuiește lângă Golful Byron...
READ MORE
Puterea vindecătoare a iubirii de sine
Explorându-ți corpul mai degrabă prin observație decât prin rațiune, poți găsi o realitate diferită față de cea asupra căreia te-ai fixat, o realitate în care afli că meriți mai multă fericire și...
READ MORE
Frumusețea vine din interior
Frumusețea vine din interior. Poetul Kahlil Gibran a scris: „Frumusețea nu reiese din înfățișare; frumusețea stă în lumina inimii”. Frumusețea nu este creată; nu este dezvăluită- este descoperită...
READ MORE
Cele 10 porunci ale slăbitului sănătos
Înainte de a-ți stabili un anumit număr de kilograme de care ai vrea să scapi, trebuie să ai în vedere următorul aspect: procesul de slăbire nu trebuie să fie doar eficient, ci mai ales sănătos...
READ MORE
Recunoștință, stare de bine și sănătate
Recunoștința reprezintă o exprimare a aprecierii pentru ceva ce avem. Oamenii de știință s-au gândit la ea și au încercat să arate ce părți din creier sunt asociate cu sentimentele. Să ai...
READ MORE
În căutarea unui somn bun
De vreme ce mintea este capabilă să rezolve tot felul de probleme pe parcursul zilei, este și capabilă să tot meargă și să interfereze astfel cu un somn odihnitor. Dacă îți dorești să petreci...
READ MORE
Puterea liniștii
Marele înțelept Papaji și-ar fi început adesea satsang-urile sale spunând calm: „Păstrează liniștea”, iar de obicei aceste cuvinte erau urmate de râsul nervos al discipolilor săi. Papaji ar fi...
READ MORE
Polifenoli pentru controlul greutății și pentru susținerea aparatului digestiv
Dacă vei gusta ulei de măsline proaspăt și vei simți o ușoară senzație de iute, de arsură, în gât, este foarte posibil că uleiul tău este bogat în polifenoli. Aceștia reprezintă un tip de...
READ MORE
