Care este stilul tau de YOGA?
Dacă eşti novice în ceea ce priveşte Yoga, vei găsi studiouri ce oferă mai multe tipuri de cursuri cu denumiri care de care mai ciudate. Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Yin… dar care dintre ele ţi...
READ MORE
Meditatie si memorie
În lipsa memorie, nu există nicio recunoaşere a trecutului sau a prezentului, ci există numai experienţa care ţine de „acum”. Deşi acest lucru poate fi considerat o adevărată binecuvântare, de...
READ MORE
Moringa: darul energiei pure
Deşi arborele Moringa nu este bine cunoscut în Occident, în Asia, în Africa şi în India, a fost folosit de secole ca o plantă miraculoasă, cu multiple utilizări. Fibrele de Moringa, suficient de...
READ MORE
Sase plante care iti hranesc creierul
Acum un sfert de milion de ani, strămoşii noştri au dezvoltat o inteligenţă unică- abilitatea de a-şi folosi mintea nu doar pentru cele mai multe scopuri din viaţa practică, ci şi pentru a...
READ MORE
Remedii naturale pentru buna-dispozitie
De starea de spirit se leagă cântecele, poeziile şi folclorul. Există numeroase stări de spirit ce sunt situate între bine şi rău. Există stări de dispoziţie care te determină să fii...
READ MORE
Ceaiul somnifer natural care te ajuta sa dormi bine. Tulsi Sleep si noapte buna
Importanța unui somn odihnitor nu poate fi subestimată când vine vorba despre o bună stare de sănătate și de trezirea dominată de o stare de vitalitate. Există numeroși factori ce trebuie luați în...
READ MORE
Ashwagandha, pentru susținerea și recuperarea sistemului imunitar
Ce se întâmplă de fapt pentru a putea trece peste o boală, lăsând la o parte că acest lucru trebuie să se petreacă repede? Organismul dispune de numeroase modalități înnăscute pentru a lupta cu...
READ MORE
Scorțișoară Ceylon – pentru susținerea condimentată a sistemului imunitar
Pare prea frumos ca să fie adevărat, dar scorțișoara este la fel de sănătoasă pe cât este de gustoasă- iar efectele sale pozitive asupra imunității o fac unică printre plante și mirodenii. Și, din...
READ MORE
Pâine cu turmeric, făină spelta și semințe de floarea-soarelui
Indiferent de anotimp, nimic nu se compară cu pâinea proaspătă. Desfătarea obișnuită este parcă și mai mare când fiecare bucățică ne aduce beneficii reale pentru sănătate. În această pâine aurie...
READ MORE
Ashwagandha: Adaptogen de primă mână și remediu naturist împotriva stresului, anxietății, depresiei și îmbătrânirii premature
Există o plantă considerată de primă clasă în rândul adaptogenilor tonici din cadrul unuia dintre cele mai grozave sisteme medicale bazate pe plante din lume, iar aceasta poate fi comparată cu...
READ MORE
