3 superalimente ayurvedice direct din India
În articolele și știrile de sănătate apar din ce în ce mai des în discuție, ca un adevărat trend, „superalimentele”, printre care se numără, de exemplu, afinele, somonul sau legumele cu frunze...
READ MORE
Ayurveda pentru femei: trucuri simple și naturale pentru adevărata stare de bine
Este timpul să atragem din nou atenția asupra problemelor de sănătate ale femeilor, în condițiile în care nu beneficiază încă de îngrijiri medicale la același nivel precum bărbații. Totodată, o...
READ MORE
Plantele pentru chakre: de la chakra inferioară la cea situată în creștetul capului
În mod cert că ai auzit că yoga, meditația și sunetele vindecătoare reechilibrează chakrele, dar știai că și plantele pot face acest lucru? Astfel, acestea sunt incluse de secole printre...
READ MORE
Mască facială cu Amla. Pielea ta o va îndrăgi!
Amla, cunoscută și sub denumirea de Amalaki sau „coacăz indian”, este apreciată de secole în India pentru nutrienții ei, însă în afara acestei țări nu sunt multe persoane care știu că acest...
READ MORE
Beneficiile Ashwagandha și Tulsi: plante Ayurvedice care acționează sinergic
Atât Tulsi, cât și Ashwagandha, sunt plante Ayurvedice pline de proprietăți benefice sănătății- ambele sunt cultivate și utilizate de mii de ani. Când sunt folosite împreună, cele două plante se...
READ MORE
Ayurveda și pacea interioară
Ayurveda este „știința vieții”, sistemul medical tradițional din India. Se bazează pe restaurarea blândă a echilibrului, readucându-ne armonia, ajutându-ne să trăim în armonie cu natura- atât cu...
READ MORE
Asocieri de plante ayurvedice: suplimente sinergice pe bază de combinații
Sinergia se regăsește în universul plantelor: când două sau mai multe plante conlucrează pentru a aduce un90o2i9 beneficiu mai important decât ar fi dacă ar acționa independent. Precum vitamine și...
READ MORE
Superalimentul Amla pentru susținerea sistemului imunitar
Din regiunile subtropicale ale Indiei vine superalimentul Amla, o plantă ale cărei fructe sunt printre cele mai importante surse naturale de vitamina C. Amla este cunoscută și sub numele de...
READ MORE
Ayurveda pentru detoxifiere: o abordare străveche
Conceptul care vizează detoxifierea corpului a devenit tot mai popular în vremurile de azi. Dar dacă analizăm lucrurile mai îndeaproape, vom constata că Vaidyas ayurvedici susțineau beneficiile...
READ MORE
Alimente pentru creier: 6 plante Ayurvedice hrănitoare
Acum un sfert de milion de ani, strămoșii noștri au reușit să-și dezvolte o inteligență unică- abilitatea de a-și folosi mintea nu doar în scopuri practice, ci și pentru autoreflecție. Privind în...
READ MORE
