Mască facială cu Amla. Pielea ta o va îndrăgi!
Amla, cunoscută și sub denumirea de Amalaki sau „coacăz indian”, este apreciată de secole în India pentru nutrienții ei, însă în afara acestei țări nu sunt multe persoane care știu că acest...
READ MORE
Beneficiile Ashwagandha și Tulsi: plante Ayurvedice care acționează sinergic
Atât Tulsi, cât și Ashwagandha, sunt plante Ayurvedice pline de proprietăți benefice sănătății- ambele sunt cultivate și utilizate de mii de ani. Când sunt folosite împreună, cele două plante se...
READ MORE
Ayurveda și pacea interioară
Ayurveda este „știința vieții”, sistemul medical tradițional din India. Se bazează pe restaurarea blândă a echilibrului, readucându-ne armonia, ajutându-ne să trăim în armonie cu natura- atât cu...
READ MORE
Asocieri de plante ayurvedice: suplimente sinergice pe bază de combinații
Sinergia se regăsește în universul plantelor: când două sau mai multe plante conlucrează pentru a aduce un90o2i9 beneficiu mai important decât ar fi dacă ar acționa independent. Precum vitamine și...
READ MORE
Superalimentul Amla pentru susținerea sistemului imunitar
Din regiunile subtropicale ale Indiei vine superalimentul Amla, o plantă ale cărei fructe sunt printre cele mai importante surse naturale de vitamina C. Amla este cunoscută și sub numele de...
READ MORE
Ayurveda pentru detoxifiere: o abordare străveche
Conceptul care vizează detoxifierea corpului a devenit tot mai popular în vremurile de azi. Dar dacă analizăm lucrurile mai îndeaproape, vom constata că Vaidyas ayurvedici susțineau beneficiile...
READ MORE
Alimente pentru creier: 6 plante Ayurvedice hrănitoare
Acum un sfert de milion de ani, strămoșii noștri au reușit să-și dezvolte o inteligență unică- abilitatea de a-și folosi mintea nu doar în scopuri practice, ci și pentru autoreflecție. Privind în...
READ MORE
20 de modalități simple pentru a trăi ayurvedic
Planifică-ți o plimbare cu un prieten sau cu un coleg de la locul de muncă În Ayurveda se consideră că mersul pe jos reprezintă un exercițiu care se adresează tuturor celor trei doshe: le poate...
READ MORE
Detoxifierea ficatului: oferă-i puterea de care are nevoie
Dacă toxinele nu ar fi eliminate periodic din organism, nu am putea supraviețui. Iar dacă este vorba despre o eliminare parțială sau deficitară, calitatea vieții ar avea serios de suferit. Citește...
READ MORE
3 Superalimente ayurvedice din India
Știrile despre sănătate sunt pline de discuții despre „superalimente” în tendințe, precum afinele, somonul și legumele cu frunze verzi. Acestea sunt definite ca „alimente bogate în nutrienți care...
READ MORE
