Ashwagandha pentru bărbați
Ce au în comun bărbații de vârstă mijlocie înscriși la un club sportiv cu atleții și cu cei care practică bodybuilding-ul? Toți utilizează planta ayurvedică ashwagandha pentru numeroasele sale...
READ MORE
6 trucuri prin care să alegi un ceai prietenos cu mediul
Când este vorba despre protejarea Mamei Natură, nu sunt multe persoane care se gândesc și la un ceai prietenos cu mediul. Știai că, după apă, ceaiul este a doua băutură consumată pe Glob?...
READ MORE
Top 5 beneficii ale capsulelor cu Neem: de la imunitate la piele
Beneficiile capsulelor cu Neem sunt în centrul atenției. Neem este folosit din cele mai vechi timpuri în remediile ayurvedice, iar în prezent, dacă vizitezi orice magazin cu produse naturiste...
READ MORE
Gotu Kola: planta longevității
Aparținând familiei pătrunjelului, Brahmi~Gotu Kola, planta longevității, este utilizată în India și în China, atât în scop culinar, cât și pentru efectele sale terapeutice. În sudul Indiei...
READ MORE
5 trucuri Ayurvedice simple pentru alergiile de primăvară
Primăvara ne poate determina să ne confruntăm cu alergii pe măsură ce natura înflorește. În timp ce medicamentele sunt desemnate pentru a ușura simptomele generate de alergii și pentru a suprima...
READ MORE
Ritualul ceaiului: beneficiile unui obicei străvechi
Consumul ceaiului și aspectul social ce ține de ritualul ceaiului au devenit tot mai populare în rândul tinerei generații. Tinerii sunt interesați de istoria acestei băuturi și de modul în care ar...
READ MORE
20 de obiceiuri sănătoase și simple, care te vor ajuta să duci o viață mai bună
După cum spunea Aristotel, suntem ceea ce facem în mod repetat. Succesul și fericirea sunt, în mare măsură, datorate practicării unor obiceiuri sănătoase. Cele mai importante dintre acestea sunt...
READ MORE
Top 7 plante pentru plămâni sănătoși și pentru susținerea aparatului respirator
Aerul rece, uscat și scăderea temperaturilor sunt provocări pentru plămâni și pentru întreg aparatul nostru respirator. Iarna este anotimpul perfect pentru a lua în calcul plante pentru plămâni...
READ MORE
Beneficiile meditației: conexiunea surprinzătoare cu memoria ta
În lipsa memoriei, nu se poate vorbi nici de cunoașterea trecutului, dar nici de cea a prezentului; ar fi vorba numai despre experiența eternului „acum”. Chiar dacă aceasta din urmă pare a fi o...
READ MORE
Cum să duci o viață echilibrată
O minte sănătoasă și fericită contribuie la o bună stare de sănătate. O viață echilibrată presupune să ai o atitudine pozitivă, să te concentrezi asupra unor obiceiuri sănătoase și să te...
READ MORE
