Gotu Kola: planta longevității
Aparținând familiei pătrunjelului, Gotu Kola, planta longevității, este utilizată în India și în China, atât în scop culinar, cât și pentru efectele sale terapeutice. În sudul Indiei, memoria...
READ MORE
5 trucuri Ayurvedice simple pentru alergiile de primăvară
Primăvara ne poate determina să ne confruntăm cu alergii pe măsură ce natura înflorește. În timp ce medicamentele sunt desemnate pentru a ușura simptomele generate de alergii și pentru a suprima...
READ MORE
Ritualul ceaiului: beneficiile unui obicei străvechi
Consumul ceaiului și aspectul social ce ține de ritualul ceaiului au devenit tot mai populare în rândul tinerei generații. Tinerii sunt interesați de istoria acestei băuturi și de modul în care ar...
READ MORE
20 de obiceiuri sănătoase și simple, care te vor ajuta să duci o viață mai bună
După cum spunea Aristotel, suntem ceea ce facem în mod repetat. Succesul și fericirea sunt, în mare măsură, datorate practicării unor obiceiuri sănătoase. Cele mai importante dintre acestea sunt...
READ MORE
Top 7 plante pentru plămâni sănătoși și pentru susținerea aparatului respirator
Aerul rece, uscat și scăderea temperaturilor sunt provocări pentru plămâni și pentru întreg aparatul nostru respirator. Iarna este anotimpul perfect pentru a lua în calcul plante pentru plămâni...
READ MORE
Beneficiile meditației: conexiunea surprinzătoare cu memoria ta
În lipsa memoriei, nu se poate vorbi nici de cunoașterea trecutului, dar nici de cea a prezentului; ar fi vorba numai despre experiența eternului „acum”. Chiar dacă aceasta din urmă pare a fi o...
READ MORE
Cum să duci o viață echilibrată
O minte sănătoasă și fericită contribuie la o bună stare de sănătate. O viață echilibrată presupune să ai o atitudine pozitivă, să te concentrezi asupra unor obiceiuri sănătoase și să te...
READ MORE
De ce Tulsi (busuioc indian) este o plantă sacră?
Ideea că o plantă este sacră reiese din concepția tradițională a legăturii pe care o avem cu întreg universul, inclusiv cu plantele ce ne susțin și ne hrănesc viața. Specialistul indian în...
READ MORE
Ayurveda și pacea interioară
Ayurveda este „știința vieții”, sistemul medical tradițional din India. Se bazează pe restaurarea blândă a echilibrului, readucându-ne armonia, ajutându-ne să trăim în armonie cu natura- atât cu...
READ MORE
Ce reprezintă imunitatea naturală și dobândită? Care este diferența dintre ele
Sistemul imunitar a fost comparat cu o armată, cu un agent de pază sau cu un gardian aflat la poartă. Aceste comparații, deși sunt cumva potrivite, nu acoperă suficient complexitatea, natura...
READ MORE
