Ayurveda

Triphala: beneficii, mod de administrare și contraindicații

04.10.2026 0 0

Pe scurt: Triphala este o formulă ayurvedică alcătuită din fructele uscate a trei arbori – Amalaki, Bibhitaki și Haritaki –, folosită tradițional mai ales pentru susținerea digestiei și a...

Ceaiul de Ashwagandha: beneficiile unui ritual ayurvedic pentru o lume care nu se mai oprește

02.09.2026 0 0

Nimeni nu poate să nege că suntem într-un secol al vitezei și că plătim marile realizări ale științei și tehnologiei cu o goană neîncetată după obiective, cu o stare permanentă de alertă...

Ceai pentru stres și anxietate: ce plante alegi pentru calm și echilibru

27.07.2026 0 0

De-a lungul secolelor, ritualul ceaiului a fost asociat adesea cu ideea de calm și echilibru. O simplă băutură a fost investită cu o bogăție de simboluri, fie că vorbim despre starea de prezență...

Miracolul Triphala. Cel mai eficient remediu naturist ayurvedic pentru constipație și sănătatea sistemului digestiv

16.07.2026 0 0

Dacă ar exista o singură formulă ayurvedică pe care medicii tradiționali din India au recomandat-o de mii de ani pentru susținerea digestiei, a detoxifierii și a echilibrului întregului organism...

5 principii Ayurveda care fac din ORGANIC INDIA susținătorul stării tale de bine

29.06.2026 0 0

Misiunea ORGANIC INDIA s-a construit în jurul unor valori cheie precum respectul față de viață, grija față de natură, o atitudine conștientă și abordarea holistică a sănătății umane. Acestea sunt...

Ayurveda pentru menopauză: care sunt estrogenii naturali care chiar ajută

27.04.2026 0 0

Menopauza nu este o destinație finală, ci un prag sacru. În viziunea Ayurveda, „Știința Vieții”, această etapă reprezintă o tranziție de la perioada „Pitta” a vieții (etapa adultă, guvernată de...

Combinații de alimente: ghid ayurvedic pentru o digestie sănătoasă

09.04.2026 0 0

Mănânci sănătos, dar tot te simți balonat, greoi sau fără energie? Nu este întotdeauna vorba despre ce mănânci. Uneori, felul în care combini sau consumi alimentele este cel care îți poate...

Ceai pentru memorie și concentrare: ce plante alegi și cum le folosești

25.03.2026 0 0

Agitația contemporană impune adesea un grad prea mare de solicitare pentru creierul nostru. Ca urmare, de multe ori, ne simțim „în ceață”, uităm unde am pus cheile sau ne pierdem firul gândirii în...

Secretul performanței tale? Un somn odihnitor

12.03.2026 0 0

Te-ai întrebat vreodată cum ar arăta o zi în care nu te târăști dintr-o sarcină în alta, ci te miști prin ea cu vitalitate constantă? Genul acela de energie care nu se prăbușește după prânz și nu...

5 beneficii Tulsi care te vor surprinde

12.03.2026 0 0

Ceaiul infuzat cu Tulsi este una dintre cele mai prețuite băuturi ale Ayurveda pentru susținerea stării de bine și a rezilienței, iar beneficiile ceaiului Tulsi sunt legate, în tradiție, de corp...