Secretul antic al sanatatii femeilor
Desi nu exista un singur produs care se adreseaza sanatatii femeilor, cunoastem o planta care poate sa indeplineasca acest rol. Sa batem tobele … Shatavari! Ayurveda, considerata...
READ MORE
24 de zile in care sa ai grija de tine potrivit practicilor ayurveda
Esti stresata, ai somnul agitat si te lupti cu tine insati pentru a manca bine? Nu esti singura care trece printr-o asemenea experienta. Vestea buna este ca sunt cateva lucruri pe care daca le...
READ MORE
Tulsi: Tot ce trebuie sa stii despre Busuiocul sfant
Tulsi (Busuiocul sfant) a fost folosit de sute de ani pentru a sustine imunitatea, raspunsul organismului la stres, ca solutie antiimbatranire si sprijin pentru detoxifierea naturala a corpului...
READ MORE
Beneficiile agriselor indiene, Amla sau Amalaki, pentru sanatatea ficatului, inimii si creierului
Agrisele indiene, cunoscute ca si fructele de Amla sau Amalaki, sunt bogate in nutrienti si ofera o multime de beneficii pentru sanatate, motiv pentru care pot fi considerate superalimente. Iar...
READ MORE
Moringa: Beneficii, echilibru hormonal, digestie si stare de bine
Este prima oara cand auzi de Moringa? Este posibil intrucat abia in 2008, Institutul National de Sanatate (National Institute of Health) din SUA a desemnat Moringa „Planta anului” datorita...
READ MORE
Noul an, noua tu
Ai pasit intr-un an nou asa ca ai ocazia unui nou bun inceput. Indiferent ca vrei sa faci mai des miscare ori ti-ai propus sa mananci mai multe legume, ianuarie este luna potrivita pentru a-ti...
READ MORE
Lista de prioritati pentru 2019
Sarbatorile de iarna s-au terminat. Acum poti face un pas in spate, sa te relaxezi si sa faci o analiza. Cum te simti? Esti plictisita? Te simti blocata? Coplesita? Nu lasa ingrijorarile pentru...
READ MORE
Ghidul digestiei de dupa sarbatori
Suntem imediat dupa petrecerea de Revelion si sarbatorile de iarna si ultimul lucru pe care ni-l dorim acum este sa ne confruntam cu probleme digestive. Cum sa te poti bucura de aceasta perioada...
READ MORE
Lasa-te cuprinsa de propria-ti lumina!
O sarcina nu tocmai usoara in aceasta perioada in care orele de lumina din timpul zilei sunt destul de putine. Iarna tot mai multi oameni sunt cuprinsi de depresie, letargie ori se simt apasati ca...
READ MORE
Tulsi cu cidru de mere. Delicios și sănătos!
Ceaiul si cafeaua sunt prietenii nostri de-a lungul intregului an, dar cidrul de mere are propriul lui sezon. In anotimpul rece, nimic nu este mai bun decat o cana fierbinte cu cidru de mere...
READ MORE
