Cum să renunți la cofeină
Dacă te bazezi pe cafeină pentru a-ți finaliza proiectul uriaș de pe birou sau dacă te regăsești în situația de a bea cafea toată ziua, atunci avem o veste bună pentru tine. Te învățăm cum să...
READ MORE
Cum să mănânci ayurvedic în funcție de dosha ta
Nu-i așa că toți ne întoarcem către ritualurile și tradițiile străvechi mai ales când vine vorba despre sănătate și despre frumusețe? Spre exemplu, un latte cu turmeric este o băutură la modă...
READ MORE
Beneficiile Ashwagandha și Tulsi: plante Ayurvedice care acționează sinergic
Atât Tulsi, cât și Ashwagandha, sunt plante Ayurvedice pline de proprietăți benefice sănătății- ambele sunt cultivate și utilizate de mii de ani. Când sunt folosite împreună, cele două plante se...
READ MORE
Gotu Kola: planta longevității
Aparținând familiei pătrunjelului, Brahmi~Gotu Kola, planta longevității, este utilizată în India și în China, atât în scop culinar, cât și pentru efectele sale terapeutice. În sudul Indiei...
READ MORE
