Cum să renunți la cofeină
Dacă te bazezi pe cafeină pentru a-ți finaliza proiectul uriaș de pe birou sau dacă te regăsești în situația de a bea cafea toată ziua, atunci avem o veste bună pentru tine. Te învățăm cum să...
READ MORE
Cum să mănânci ayurvedic în funcție de dosha ta
Nu-i așa că toți ne întoarcem către ritualurile și tradițiile străvechi mai ales când vine vorba despre sănătate și despre frumusețe? Spre exemplu, un latte cu turmeric este o băutură la modă...
READ MORE
Beneficiile Ashwagandha și Tulsi: plante Ayurvedice care acționează sinergic
Atât Tulsi, cât și Ashwagandha, sunt plante Ayurvedice pline de proprietăți benefice sănătății- ambele sunt cultivate și utilizate de mii de ani. Când sunt folosite împreună, cele două plante se...
READ MORE
Gotu Kola: planta longevității
Aparținând familiei pătrunjelului, Gotu Kola, planta longevității, este utilizată în India și în China, atât în scop culinar, cât și pentru efectele sale terapeutice. În sudul Indiei, memoria...
READ MORE
