fbpx
Care este stilul tau de YOGA?

Care este stilul tau de YOGA?

Dacă eşti novice în ceea ce priveşte Yoga, vei găsi studiouri ce oferă mai multe tipuri de cursuri cu denumiri care de care mai ciudate. Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Yin… dar care dintre ele ţi...

READ MORE
Traind o viata perfecta

Traind o viata perfecta

Dr. James Rouse Sa fiu pe deplin sincer, ma lupt cateodata cu perfectionismul. Sunt cunoscut pentru ca sunt hiper vigilent asupra modului in care imi pregatesc varza mea sote. Am insistat sa stau...

READ MORE
Noul an, noua tu

Noul an, noua tu

Ai pasit intr-un an nou asa ca ai ocazia unui nou bun inceput. Indiferent ca vrei sa faci mai des miscare ori ti-ai propus sa mananci mai multe legume, ianuarie este luna potrivita pentru a-ti...

READ MORE