3 Superalimente ayurvedice din India
Știrile despre sănătate sunt pline de discuții despre „superalimente” în tendințe, precum afinele, somonul și legumele cu frunze verzi. Acestea sunt definite ca „alimente bogate în nutrienți care...
READ MORE
Amla: Superalimentul Ayurvedic mai bun decât Vitamina C
Cu mii de ani înainte ca unul dintre oamenii de știință câștigători ai Premiului Nobel, Linus Pauling, să arate care sunt puterile vindecătoare ale vitaminei C, medicii Ayurvedici foloseau Amla...
READ MORE
Studiu: Conținutul total de antioxidanți pentru mai mult de 3100 alimente, băuturi, condimente, plante și suplimente folosite la nivel global
Publicat în renumitul jurnal științific „Nutrition Journal” de către un grup de 16 cercetători și profesori norvegieni, japonezi și americani, studiul referitor la conținutul total de antioxidanți...
READ MORE
Ierburi antice pentru o digestie moderna
Cand vine vorba de a ne simti la superlativ, digestia sanatoasa este fundatia adevaratei stari de bine. Ceea ce punem in organismele noastre afecteaza direct modul in care gandim, actionam si...
READ MORE
Beneficiile agriselor indiene, Amla sau Amalaki, pentru sanatatea ficatului, inimii si creierului
Agrisele indiene, cunoscute ca si fructele de Amla sau Amalaki, sunt bogate in nutrienti si ofera o multime de beneficii pentru sanatate, motiv pentru care pot fi considerate superalimente. Iar...
READ MORE
Patru plante energizante esentiale
Oboseala pare sa fi devenit, pentru multi dintre noi, un mod de viata. Insa cand organismul inmagazineaza cantitati mari de stres, indiferent din ce cauza, nutrientii din corp sunt consumati mai...
READ MORE
Adaptogenii, aliatii naturii tale
Oricine stie ca stresul face parte din viata. Exista, insa, destule moduri prin care poate fi redus impactul pe care il are asupra calitatii vietii tale zilnice. Stresul se afla la baza mai multor...
READ MORE
