Gotu Kola: planta longevității
Gotu Kola, un membru al familiei pătrunjelului, este folosit la gătit și ca medicament în India și China. În India de Sud, memoria bogată a elefanților este atribuită acestei plante, unul dintre...
READ MORE
Scorțișoara Ceylon: condimentul parfumat cu beneficii de neratat
Ca și condiment, scorțișoara Ceylon este folosită zilnic de oamenii din întreaga lume pentru rețete savuroase și dulci, dar este apreciată de milenii pentru proprietățile sale care susțin...
READ MORE
Cum să faci bomboane de ciocolată caldă cu ashwaganda
Simplitatea nu a fost niciodată atât de delicioasă ca în aceste bomboane de ciocolată caldă absolut divine! Ușor de făcut și de personalizat, aceste tentații gustoase au o aromă bogată, de...
READ MORE
Meditația la ceai: o practică sacră pe care trebuie să o încerci
Intră în miezul sacru al ritualului ceaiului cu meditația la ceai. Fiecare parte componentă a experienței preparării și a consumului de ceai este o oportunitate perfectă pentru a te cufunda într-o...
READ MORE
Legătura dintre stres și digestie
Ai simțit vreodată fluturi în stomac înaintea unui eveniment important sau ai avut probleme cu stomacul în timpul unei situații stresante? Aceste răspunsuri fiziologice nu sunt doar coincidențe...
READ MORE
