Ierburi antice pentru o digestie moderna
Cand vine vorba de a ne simti la superlativ, digestia sanatoasa este fundatia adevaratei stari de bine. Ceea ce punem in organismele noastre afecteaza direct modul in care gandim, actionam si...
READ MORE
5 Moduri de detoxifiere prin alimentatie
Cand spunem detoxifiere ne intimidam putin, mai ales dupa sezonul rece cand stim ca am trecut peste iarna hibernand si dand iama in frigider. A ne dedica unei cure de detoxifiera inseamna a ne...
READ MORE
6 Unelte prin care barbatii pot reduce stresul
Luna aceasta nu trebuie sa celebram numai femeile, ci si barbatii, si mai ales tatii. Solutiile de mai jos pot fi utile pentru oricine, dar sunt mai ales eficiente pentru sanatatea barbatilor...
READ MORE
Secretul antic al sanatatii femeilor
Desi nu exista un singur produs care se adreseaza sanatatii femeilor, cunoastem o planta care poate sa indeplineasca acest rol. Sa batem tobele … Shatavari! Ayurveda, considerata...
READ MORE
24 de zile in care sa ai grija de tine potrivit practicilor ayurveda
Esti stresata, ai somnul agitat si te lupti cu tine insati pentru a manca bine? Nu esti singura care trece printr-o asemenea experienta. Vestea buna este ca sunt cateva lucruri pe care daca le...
READ MORE
Ghidul digestiei de dupa sarbatori
Suntem imediat dupa petrecerea de Revelion si sarbatorile de iarna si ultimul lucru pe care ni-l dorim acum este sa ne confruntam cu probleme digestive. Cum sa te poti bucura de aceasta perioada...
READ MORE
Patru plante energizante esentiale
Oboseala pare sa fi devenit, pentru multi dintre noi, un mod de viata. Insa cand organismul inmagazineaza cantitati mari de stres, indiferent din ce cauza, nutrientii din corp sunt consumati mai...
READ MORE
7 secrete pe care trebuie sa le afli despre Tulsi
Nu ar fi minunat daca ai putea sa imbunatatesti modul in care organismul tau raspunde la stres? Daca raspunsul la aceasta intrebare este pozitiv atunci trebuie sa stii ca te poti inspira din...
READ MORE
Planta ayurvedica a femeii. Ce trebuie sa stii despre Shatavari
Chiar daca nu exista o solutie universala pentru a sustine sanatatea femeii, cunoastem o planta care se apropie de acest deziderat. Este vorba despre Shatavari. Ayurveda considera ca Shatavari...
READ MORE
Tulburarile de anxietate. Cum te ajuta Ashwagandha
Traim intr-o societate moderna, intr-un ritm extrem de rapid, asa ca nu este de mirare ca anxietatea este cea mai intalnita boala mintala a secolului. Solutia rezolvarii starii de anxietate nu...
READ MORE
