Gotu Kola: planta longevității
Aparținând familiei pătrunjelului, Brahmi~Gotu Kola, planta longevității, este utilizată în India și în China, atât în scop culinar, cât și pentru efectele sale terapeutice. În sudul Indiei...
READ MORE
Asocieri de plante ayurvedice: suplimente sinergice pe bază de combinații
Sinergia se regăsește în universul plantelor: când două sau mai multe plante conlucrează pentru a aduce un90o2i9 beneficiu mai important decât ar fi dacă ar acționa independent. Precum vitamine și...
READ MORE
Top 5 plante pentru reducerea stresului și pentru îmbunătățirea dispoziției
De la aplicații destinate să te ajute să te oprești și să respiri, până la meditație și remedii pe bază de plante pentru reducerea stresului, se pare că oamenii caută metode mai eficiente. Trăim...
READ MORE
Top 11 adaptogeni pentru energie și pentru concentrare
Acea cană de cafea pe care o cunoști și pe care o îndrăgești atât de mult este un stimulent eficient timp de câteva ore, dar poate conduce la prăbușire, la tremurături și la dependență. Din acest...
READ MORE
Plante pentru sănătatea bărbaților
Socrate spunea: „Este rușinos pentru un bărbat să îmbătrânească fără să fi văzut frumusețea trupului său și forța de care acesta este capabil”. De-a lungul secolelor, ideea referitoare la ceea ce...
READ MORE
Alimente pentru creier: 6 plante Ayurvedice hrănitoare
Acum un sfert de milion de ani, strămoșii noștri au reușit să-și dezvolte o inteligență unică- abilitatea de a-și folosi mintea nu doar în scopuri practice, ci și pentru autoreflecție. Privind în...
READ MORE
Adaptogeni pentru rezistența la efort fizic, recuperare si protectie
Numeroase persoane au descoperit că activitatea fizică contribuie la o stare generală de bine, că promovează somnul odihnitor și menține corpul în formă. Mai mult, cei care practică exerciții...
READ MORE
Remedii naturale pentru buna-dispozitie
De starea de spirit se leagă cântecele, poeziile şi folclorul. Există numeroase stări de spirit ce sunt situate între bine şi rău. Există stări de dispoziţie care te determină să fii...
READ MORE
Remedii naturale pentru memorie si concentrare
Una dintre moştenirile acestei lumi ocupate, active şi copleşitoare este că stresul găseşte calea de a transforma tensiunea mentală în probleme de sănătate. Specialistul în Ayurveda Mike Dhaliwal...
READ MORE
Plante pentru bună dispoziție
În condiţiile în care stresul din viaţa de zi cu zi a crescut în ultimele decenii, s-au înmulţit şi medicamentele fără prescripţie medicală şi cele cu prescripţie care sunt folosite pentru bună...
READ MORE
