Ghidul tău despre Adaptogeni vs Nootropice
Adaptogeni vs Nootropice – plante ce sunt în mare vogă — influenceri, experți în sănătate și oameni de rând le laudă beneficiile pentru stres, concentrare, somn, echilibru emoțional și multe...
READ MORE
Ce sunt plantele Rasayana? Un ghid practic
Rasayana este un termen folosit pentru a descrie un grup de plante ayurvedice și practici de bunăstare care promovează vitalitatea tinerească, regenerarea și o sănătate echilibrată. Totuși...
READ MORE
Plantele zodiacului: descoperă astrologia plantelor medicinale
Știați că există o conexiune intimă între plante și stele? Atât în tradiția estică, cât și în cea occidentală, există dovezi clare adunate de-a lungul secolelor care arată influența corpurilor...
READ MORE
Ceai de Ashwagandha sau cafea? Care este mai potrivit pentru o zi plină de energie?
În zilele noastre, viața plină de agitație afectează adesea calitatea somnului. Pentru a ne susține în timpul zilei, avem nevoie, de multe ori, de stimulente, precum cafeaua. Dar consumul de cafea...
READ MORE
Beneficiile Tulsi (Busuioc Sfant) dincolo de managementul stresului
Busuiocul Sfânt, cunoscut și sub numele de Tulsi, este o plantă venerată de secole în Ayurveda.Actualmente, Tulsi a câștigat popularitate, fiind folosit în suplimente și ceaiuri, pentru calitățile...
READ MORE
Plante pentru iubire și compasiune
Se spune că dragostea aduce cea mai înaltă și cea mai vindecătoare vibrație, care pătrunde tot ce este bun și adevărat. Indiferent de religie, convingeri sau sisteme de credințe, cu toții suntem...
READ MORE
Ashwagandha: ghidul complet al unei super plante
Pe lângă cultura sa fascinantă, India a dat omenirii un sistem medical de o mare profunzime, care a rezistat trecerii mileniilor, aducând până în zilele noastre o viziune sacră asupra corpului...
READ MORE
10 semne ale depresiei și cum le gestionezi cu plantele ayurvedice
Când vorbim de depresie, ne putem referi la multiple tulburări de dispoziție, cu intensități variate, de la tulburarea afectivă sezonieră până la tulburarea depresivă majoră. Orice persoană poate...
READ MORE
Top 9 superalimente indiene: alimentație holistică sănătoasă
În ultimii ani, anumite superalimente indiene au devenit foarte populare în practicile de wellness și pe bună dreptate. Aceste alimente bogate în nutrienți au beneficii extraordinare. De la...
READ MORE
De ce ai nevoie de plante pentru starea de bine
Efectele sanogene ale plantelor au devenit, în ultimul timp, din ce în ce mai populare, pentru că oamenii își doresc să aibă un control mai mare și mai multă autonomie legat de sănătatea și...
READ MORE
