Adaptogenii, aliatii naturii tale
Oricine stie ca stresul face parte din viata. Exista, insa, destule moduri prin care poate fi redus impactul pe care il are asupra calitatii vietii tale zilnice. Stresul se afla la baza mai multor...
READ MORE
Cinci semne ca te confrunti cu un dezechilibru hormonal
Ai simtit vreodata fara vreun motiv anume ca nu esti in apele tale? Nimic nu pare in neregula, insa parca nu ai ai fi tu. Poate ca te-ai simtit obosita peste zi si acum pur si simplu nu ai energie...
READ MORE
Cum sa transformi ceva ce te supara in inspiratie
Ai putea avea chiar acum un sentiment neplacut, poate fi vorba despre o suparare sau o senzatie inconfortabila. Avem tendinta de a ignora genul acesta de sentimente pentru ca ne afecteaza pacea...
READ MORE
16 semne esentiale ale lipsei starii de bine pe care nu este bine sa le ignori
Stresul este o componenta obisnuita a vietii. Sunt nenumarate cauze atat externe cat si interne ale stresului. Chiar daca stresul poate fi catalizatorul pentru o varietate de afectiuni, totusi...
READ MORE
Tot ce trebuie sa stii despre adaptogeni. Cum sa iti cresti vitalitatea si energia.
V-ati intrebat, vreodata, ce sunt adaptogenii? Pe scurt sunt vindecatori naturali, ceea ce inseamna ca fac minuni pentru organismele noastre. Este chiar posibil sa fi consumat adaptogeni fara sa...
READ MORE
Cei 5 inamici ai libidoului si planta ayurvedica ce sustine sexualitatea si fertilitatea femeii
In medicina ayurvedica, dorinta sexuala este expresia vitalitatii. Astfel, se considera ca, daca femeia este suprasolicitata si coplesita de sarcinile zilnice, are o dieta deficitara, nu doarme...
READ MORE
Ashwagandha, energizant pentru cei care sufera de oboseala cronica
de Prashanti de Jager – profesor, scriitor, consultant, specialist in si practicant de yoga si ayurveda Ashwagandha este o minunata planta adaptogena cu efect anti-stres ce este folosita in...
READ MORE
Plante pentru sanatatea tesuturilor nervoase
de Prashanti de Jager – profesor, scriitor, consultant, specialist in si practicant de yoga si ayurveda Pregateste-te sa inveti cum sa sustii procesele de invatare si capacitatea cognitiva...
READ MORE
O viata de Stare de Bine pentru femei. De la preconceptie la conceptie
de Prashanti de Jager – profesor, scriitor, consultant, specialist in yoga si ayurveda Reflectand la cea mai buna cale de a incepe acest articol, mi-am amintit cuvintele profesorului...
READ MORE
Cum sa activezi caile placerii cu ajutorul plantelor
Neurologic, capacitatea noastra de a trai emotii si placere depinde de sistemul mesolimbic al dopaminei din creier. Reteaua de neuroni si neurotransmitatori asociata cu acesta poarta numele de...
READ MORE
