Noul an, noua tu
Ai pasit intr-un an nou asa ca ai ocazia unui nou bun inceput. Indiferent ca vrei sa faci mai des miscare ori ti-ai propus sa mananci mai multe legume, ianuarie este luna potrivita pentru a-ti...
READ MORE
Lasa-te cuprinsa de propria-ti lumina!
O sarcina nu tocmai usoara in aceasta perioada in care orele de lumina din timpul zilei sunt destul de putine. Iarna tot mai multi oameni sunt cuprinsi de depresie, letargie ori se simt apasati ca...
READ MORE
Iubiriea de sine la nivel celular
Exprimarea iubirii catre ceilalti incepe cu exprimarea iubirii de sine. Adesea, neglijam exprimarea iubirii de sine, chiar daca ni s-a tot spus ca daca nu reusim sa ne iubim pe noi insene, nu...
READ MORE
Patru plante energizante esentiale
Oboseala pare sa fi devenit, pentru multi dintre noi, un mod de viata. Insa cand organismul inmagazineaza cantitati mari de stres, indiferent din ce cauza, nutrientii din corp sunt consumati mai...
READ MORE
Adaptogenii, aliatii naturii tale
Oricine stie ca stresul face parte din viata. Exista, insa, destule moduri prin care poate fi redus impactul pe care il are asupra calitatii vietii tale zilnice. Stresul se afla la baza mai multor...
READ MORE
Cinci semne ca te confrunti cu un dezechilibru hormonal
Ai simtit vreodata fara vreun motiv anume ca nu esti in apele tale? Nimic nu pare in neregula, insa parca nu ai ai fi tu. Poate ca te-ai simtit obosita peste zi si acum pur si simplu nu ai energie...
READ MORE
Cum sa transformi ceva ce te supara in inspiratie
Ai putea avea chiar acum un sentiment neplacut, poate fi vorba despre o suparare sau o senzatie inconfortabila. Avem tendinta de a ignora genul acesta de sentimente pentru ca ne afecteaza pacea...
READ MORE
16 semne esentiale ale lipsei starii de bine pe care nu este bine sa le ignori
Stresul este o componenta obisnuita a vietii. Sunt nenumarate cauze atat externe cat si interne ale stresului. Chiar daca stresul poate fi catalizatorul pentru o varietate de afectiuni, totusi...
READ MORE
Tot ce trebuie sa stii despre adaptogeni. Cum sa iti cresti vitalitatea si energia.
V-ati intrebat, vreodata, ce sunt adaptogenii? Pe scurt sunt vindecatori naturali, ceea ce inseamna ca fac minuni pentru organismele noastre. Este chiar posibil sa fi consumat adaptogeni fara sa...
READ MORE
Cei 5 inamici ai libidoului si planta ayurvedica ce sustine sexualitatea si fertilitatea femeii
In medicina ayurvedica, dorinta sexuala este expresia vitalitatii. Astfel, se considera ca, daca femeia este suprasolicitata si coplesita de sarcinile zilnice, are o dieta deficitara, nu doarme...
READ MORE
