Se spune că dragostea aduce cea mai înaltă și cea mai vindecătoare vibrație, care pătrunde tot ce este bun și adevărat. Indiferent de religie, convingeri sau sisteme de credințe, cu toții suntem de acord că dragostea este un limbaj universal, care dă bucurie și sens. Dacă sunteți în căutarea unor moduri noi de a aduce dragoste în viața voastră, fie în sens romantic, fie mai multă iubire de sine și compasiune, plantele vă pot ajuta. Diferite plante au fost folosite în toate culturile, încă de la începutul timpurilor, pentru a spori calitatea iubirii, afecțiunii, compasiunii, atașamentului și dorinței. În rândurile care urmează, veți descoperi cele mai bune nouă plante pentru iubire de sine, dragoste și compasiune. De asemenea, veți afla cum să le folosiți pentru a crea o viață mai fericită, mai caldă și mai satisfăcătoare.
Ce plantă este simbolul iubirii?
Trandafirul este, probabil, primul despre care veți auzi când este vorba de cele mai bune plante pentru dragoste. Cu toate acestea, multe alte ierburi, plante, alimente și flori sunt considerate simboluri ale iubirii, pasiunii și dorinței. Iată o lista a celor mai vestite plante pentru dragoste:
- Trandafirul, în special trandafirul roșu
- Busuiocul
- Scorţişoara
- Planta de cacao
- Feniculul
- Ghimbirul
- Goryanka (buruiana de capră excitată)
- Damiana
- Iasomia
- Şofranul
- Maca
- Păducelul
- Lavanda
- Mugwort
- Frunze de dafin
- Shatavari
- Ashwagandha
- Sparanghelul
- Rodiile
- Merele
- Vanilia
- Tulsi
- Muşeţelul
- Cimbrul
- Paciuli
- Ylang ylang
- Coada șoricelului
Unele dintre aceste plante sunt folosite în mod tradițional ca afrodisiace. În schimb, altele sunt folosite pentru a echilibra chakra inimii și/sau pentru a aduce armonie, iubire de sine, compasiune, atracție, energie de dragoste și iertare. Vom explora mai multe despre câteva dintre aceste ierburi ale iubirii.
Top 9 plante pentru iubire
Deși ne-ar plăcea să examinăm utilizările istorice și știința din spatele tuturor ierburilor, plantelor și alimentelor pentru dragoste menționate anterior, este un subiect mult prea vast și ar fi necesare mai multe articole ca să-l acoperim.
În schimb, oferim o listă cu primele nouă ierburi pentru dragoste și o rețetă de ”poțiune a dragostei” pe care o puteți urma.
Trandafirul
Puține plante sunt atât de asociate cu iubirea precum trandafirul. Acest „Rege al florilor” este o plantă cu efecte puternice în combaterea stresului, relaxare, confort digestiv, sprijin spiritual și dragoste. În Ayurveda, trandafirul este venerat pentru efectele sale liniștitoare și calmante asupra inimii. Este, de asemenea, o plantă „tridoshică”, ceea ce înseamnă că susține și armomnizează toate cele trei Dosha (Vatta, Pitta și Kapha) și este considerat un simbol al iubirii. Cercetările au arătat că trandafirul are un ușor efect hipnotic și calmant, ceea ce poate explica utilizarea sa în practicile spirituale și romantice. Trandafirii pot fi folosiți în multe feluri în practicile legate de iubire, inclusiv:
- În ceaiuri, cum ar fi Tulsi Sweet Rose sau Tulsi Cinnamon Rose de la Organic India
- În alte băuturi, cum ar fi Pink Potion Latte cu sfeclă și trandafir sau Rose Tea Latte cu caramel și curmale
- Sub formă de uleiuri esențiale difuzabile, pentru a crea o atmosferă romantică, pentru a reduce stresul sau pentru a îmbunătăți meditația
- Petalele de trandafir organic pot fi incluse în diverse rețete culinare, cum ar fi produsele de copt
- În produsele de îngrijire personală, cum ar fi sărurile de baie, scrub-urile, uleiurile de masaj și multe alte
Scorțișoara de Ceylon
Scorțișoara de Ceylon, cunoscută și sub denumirea de „scorțișoară adevărată”, este considerată scorțișoara de cea mai înaltă calitate, datorită aromei sale, originilor și proprietăților antioxidante. Acest condiment a fost atât de venerat odinioară încât era considerat mai valoros decât aurul și s-au purtat chiar războaie pentru comercializarea sa. Scorțișoara este un simbol binecunoscut și prețuit al iubirii, un posibil afrodisiac și un condiment care încălzește trupul și sufletul. Reputația sa de afrodisiac se datorează, probabil, naturii sale picante, utilizării tradiționale pentru sănătatea inimii și beneficiilor demonstrate asupra circulației, funcției cardiovasculare și funcției metabolice. Scorțișoara de Ceylon a fost folosită de multă vreme în diverse poțiuni de dragoste.
Este consumată mai ales ca ceai, cum ar fi Tulsi Cinnamon Rose de la Organic India, în cafea sau în preparate obținute turnând apă clocotită peste batoanele de scorțișoară Ceylon și îndulcite cu miere. Natura sa dulce-picantă o face ideală pentru produse de panificație. Multe persoane se bucură de aroma scorțișoarei în amestecuri naturale infuzate sau difuzată ca ulei esențial, pentru a revigora și inspira.
Busuiocul Sfânt (Tulsi)
Tulsi, cunoscut și sub numele de Busuioc Sfânt sau „Regina ierburilor”, este renumit pentru beneficiile sale calmante și adaptogene (de eliberare a stresului). În plus, Tulsi este o plantă ideală pentru a spori sentimentele de iubire de sine și compasiune, precum și iubirea față de cei din jur. Venerat de secole în Ayurveda ca o manifestare vie a divinului, Tulsi este folosit frecvent în practicile de meditație și rugăciune, pentru a calma mintea și corpul, pentru a crește acceptarea și conștientizarea de sine, pentru a purifica casa și întreaga persoană și pentru sprijin fizic, emoțional și spiritual.
În India, se consideră că este înțelept să plantezi Tulsi în curtea casei, ca simbol al conexiunii dintre cer și pământ, al ospitalității caldă și ca plantă de protecție, noroc și dragoste. Un ritual care să includă ceaiul Tulsi este o practică frumoasă ce hrănește întregul sine, sprijină chakra inimii, ameliorează stresul și creează o minte și o inimă mai deschise.
Mușețelul
Mușețelul este cunoscut cel mai bine pentru proprietățile sale calmante și de susținere a somnului. Dar are și o istorie bogată de utilizare în poțiuni de dragoste și pentru echilibrul inimii. Proprietățile sale calmante fac din mușețel o plantă ideală pentru a promova dragostea de sine, autovalorizarea, pacea interioară și compasiunea. Totodată, poate crea condițiile desăvârșite pentru a primi și a da iubire. Mușețelul are o aromă minunată când este savurat în ceaiuri precum Tulsi Sweet Rose de la Organic India. De asemenea, poate fi folosit sub formă de punguțe parfumate, cultivat în grădini și difuzat ca ulei esențial.
Ghimbirul
Natura dulce, condimentată și euforică a ghimbirului îl face un condiment culinar foarte iubit, o plantă care susține inima și un potențial aphrodisiac, generator de căldură. Ghimbirul a fost folosit, în mod tradițional, intern și local, pentru a promova căldura interioară, pentru a întări inima și sistemul cardiovascular, pentru a spori energia, a ușura durerile și pentru a trezi dorința și atracția. Studiile au arătat că ghimbirul este bogat în antioxidanți și compuși activi cunoscuți sub numele de gingeroli.
Aceștia facilitează un răspuns inflamator sănătos, stimulează funcția cardiovasculară și au o activitate antioxidantă prompt, ajutând și la detoxifierea întregului corp. De asemenea, studiile au demonstrat că ghimbirul poate ajuta la creșterea dorinței sexuale, atât la bărbați cât și la femei, dar sunt necesare mai multe cercetări în acest sens. Ghimbirul este ușor de procurat proaspăt, sub formă de pudră, confiat sau utilizat ca ceai de ghimbir sau supliment. Unele persoane îl folosesc în uleiuri de corp cu infuzie de ghimbir, pentru masaj romantic sau pentru tratarea durerii minore.
Ashwagandha
Ashwagandha reprezintă pentru bărbați ceea ce înseamnă Shatavari pentru femei, ca plantă adaptogenă ce promovează dragostea și dorința. Numele său, ce se traduce prin „miros de cal”, sugerează utilizarea tradițională pentru a conferi energie, rezistență, potență, virilitate și forță. Diverse studii susțin utilizarea tradițională a Ashwagandha ca plantă pentru dragoste, arătând beneficiile sale potențiale pentru reducerea stresului, creșterea energiei și rezistenței, promovarea funcției hormonale normale și susținerea dorinței la bărbați și femei. Ashwagandha este folosită, de obicei, ca supliment și poate fi recomandată bărbaților sau femeilor, în funcție de dosha și obiectivele lor de sănătate.
Organic India oferă diverse suplimente cu Ashwagandha, inclusiv:
- Capsule din rădăcină de Ashwagandha certificate organic și de comerț echitabil
- Ceai organic Tulsi Ashwagandha, cu o aromă dulce-pământoasă
Shatavari
Shatavari, cunoscută și sub numele de Asparagus racemosus, este o străveche plantă ayurvedică folosită ca tonic feminin. Numele său se traduce prin „soția a o mie de soți, care este dorită de mulți”, ceea ce pune în lumină potențialul său ca plantă pentru dragoste, echilibru hormonal și dorință. La fel ca Tulsi și Ashwagandha, Shatavari este un adaptogen, un tip de plantă care ajută la creșterea rezistenței la stres și a vitalității prin acțiunile sale asupra axei hipotalamic-hipofizare suprarenale (HPA).
Studiile au arătat că Shatavari conține fitoestrogeni (estrogeni din plante), ceea ce poate explica utilizarea sa tradițională pentru funcția reproductivă feminină și pentru creșterea libidoului, dar sunt necesare mai multe cercetări. Shatavari este folosită, de obicei, ca supliment, ca atare sau combinată cu alte ierburi complementare pentru sănătatea feminină. Persoanele care vor să încerce Shatavari pentru dragoste pot începe cu Shatavari Hormonal Balance și Essential Female de la Organic India, o combinație de Shatavari organic regenerativ și alte ierburi tradiționale ayurvedice.
Lavanda
Frumoasele flori albastru-violet ale lavandei și aroma îmbătătoare o fac o plantă preferată pentru dragoste în diferite sisteme de wellness. La fel ca mușețelul si Tulsi, lavanda este cunoscută cel mai bine pentru efectele sale calmante și liniștitoare. Este o plantă excelentă pentru hrănirea chakrei inimii, pentru a calma sufletul și pentru a susține o mai mare iubire de sine și acceptare. Cercetările au arătat, de asemenea, că lavanda poate stimula dorința la femeile mature. Lavanda este folosită în mod obișnuit ca ulei esențial – difuzat sau pentru masaj ori în produse de îngrijire personală, ca ceai liniștitor și în diferite rețete, cum ar fi produsele de patiserie.
Rozmarinul
Rozmarinul este o plantă populară despre care se crede că ajută la atragerea dragostei și aduce noroc, prosperitate și protecție. Este utilizat pe scară largă în diverse culturi, în poțiuni de dragoste, amestecuri și elixire, la nunți, în biserici sau în temple și în grădini. Studiile au arătat că rozmarinul conține diverși antioxidanți și compuși activi din plante, inclusiv acidul rosmaric, care susține concentrarea și funcția metabolică și poate promova răspunsul inflamator normal. Rozmarinul este folosit adesea în plicuri, în grădini sau sub formă de amestecuri pentru a ajuta la curățarea energiei negative, la atragerea norocului și a dragostei romantice, precum și a iubirii de sine. De asemenea, este delicios în diverse rețete, este minunat sub formă difuzată, ca ulei esențial, și răcoritor când este adăugat la ceaiuri.
