Ayurveda și pacea interioară
Ayurveda este „știința vieții”, sistemul medical tradițional din India. Se bazează pe restaurarea blândă a echilibrului, readucându-ne armonia, ajutându-ne să trăim în armonie cu natura- atât cu...
READ MORE
Ce reprezintă imunitatea naturală și dobândită? Care este diferența dintre ele
Sistemul imunitar a fost comparat cu o armată, cu un agent de pază sau cu un gardian aflat la poartă. Aceste comparații, deși sunt cumva potrivite, nu acoperă suficient complexitatea, natura...
READ MORE
Asocieri de plante ayurvedice: suplimente sinergice pe bază de combinații
Sinergia se regăsește în universul plantelor: când două sau mai multe plante conlucrează pentru a aduce un90o2i9 beneficiu mai important decât ar fi dacă ar acționa independent. Precum vitamine și...
READ MORE
Ghidul tău pentru cumpărături de sărbători conștiente
Începând cu luminițele jucăușe prinse în brazi și până la muzica veselă, semnele sărbătorilor de iarnă pot fi sesizate peste tot. În timp ce cumpărătorii entuziasmați își fac listele cu daruri...
READ MORE
Top 5 plante pentru reducerea stresului și pentru îmbunătățirea dispoziției
De la aplicații destinate să te ajute să te oprești și să respiri, până la meditație și remedii pe bază de plante pentru reducerea stresului, se pare că oamenii caută metode mai eficiente. Trăim...
READ MORE
8 plante care susțin claritatea mentală și funcția cognitivă
Există numeroase plante de încredere în tradiția Ayurvedică, plante care au fost testate de milenii pentru capacitatea lor de a ajuta la gestionarea stresului, la reducerea stărilor de anxietate...
READ MORE
Ce este Andrographis? Beneficii, origini și utilizări
Nu este lipsă de plante eficiente, menite să îți susțină sănătatea și starea de bine. Dar ceea ce diferențiază Andrographis de alte plante sunt numeroasele studii care au fost realizate pentru a...
READ MORE
Meditația Pranayama acasă: tehnică de respirație pentru diminuarea stresului
Practicând meditația Pranayama acasă vei avea oportunitatea de a lucra cu respirația pentru a ajunge la o stare de liniște profundă. Uneori, cel mai bun medicament este să poți respira în liniște...
READ MORE
Neem: beneficii în susținerea sistemului imunitar
De-a lungul subcontinentului indian și înainte de a fi înregistrat de istorie, Neem a fost considerat ca o sursă a stării de bine de către oamenii locului. Frunzele sale, fructele, rădăcinile...
READ MORE
Superalimentul Amla pentru susținerea sistemului imunitar
Din regiunile subtropicale ale Indiei vine superalimentul Amla, o plantă ale cărei fructe sunt printre cele mai importante surse naturale de vitamina C. Amla este cunoscută și sub numele de...
READ MORE
