Ce-ai spune daca ai putea sa maresti semnificativ rezistenta organismului tau la stres si sa arati bine in tot acest proces? Ia-ti cateva minute pentru a te relaxa si pentru a invata cum sa optimizezi functiile rinichilor si ale glandelor suprarenale, creand, in tot acest procez, baza pentru un par frumos si sanatos.
In diverse sisteme de medicina traditionala, parul este numit “floarea sau inflorescenta suprarenalelor”.
Rinichii filtreaza viata!
Foarte putini dintre noi intelegem rolul critic al rinichilor in reglarea tensiunii arteriale, mentinerea unui echilibru acid-alcalin sanatos, un spectru sanatos al electrolitilor, un nivel optim de apa si de sare si purificarea si filtrarea sangelui. In momentul in care realizezi ca, in foarte multe feluri, “viata e in sange”, atunci rinichii devin si ei, inevitabil, un filtru al vietii.
Pentru ca sarcina cea mai importanta a rinichilor este sa ne filtreze sangele fara incetare, inseamna ca, daca dieta si stilul de viata ne sunt bogate in alimente si plante organice, fara substante chimice, atunci rinichii au cel mai mult de beneficiat si devin mai puternici. Pe masura ce rinichii capata mai multa putere si devin mai sanatosi, „vesta antiglont” a organismului impotriva stresului se intareste.
Glandele suprarenale, sursa ta de energie exploziva!
Glandele suprarenale coordoneaza raspunsul organismului la stres prin eliberarea unor hormoni foarte puternici care au rol si de neurotransmitatori, incluzand cortizolul, adrenalina si noradrenalina. Controland ritmul cardiac, fluxul de sange prin vene, fluxul de aer prin plamani si unele aspecte ale metabolismului, acesti hormoni pot, in mai putin de o secunda, sa te treaca dintr-o stare de relaxare catre o viteza de alergare mai mare decat credeai ca e posibil. Aceasta reactie este ceea ce ne tine in viata cand un tigru flamand tasneste din padure. Dar, asemenea unei masinarii, daca iti folosesti zilnic glandele suprarenale pentru a scapa de tigru, in curand te vei consuma.
Semne de slabiciune la nivelul rinichilor / al glandelor suprarenale:
- Oboseala ce nu dispare aproape niciodata;
- Iti simti mintea „amortita”;
- Nu reusesti sa te trezesti de dimineata;
- Ai cearcane;
- Ai pungi sub ochi;
- Nu ai energie pentru nimic;
- Iti cade parul, se subtiaza, se usuca, e greu de aranjat, apar fire albe;
- Temperatura corporala fluctueaza – treci rapid de la senzatia de frig la cea de cald;
- Rinichii sunt sensibili la atingere, pot aparea infectii urinare;
- Ai dureri in partea inferioara a spatelui;
- Ai stari de panica.
Invata sa-ti folosesti mintea ca pe un medicament!
Desi rinichii si glandele suprarenale sunt responsabile in mare masura pentru raspunsul organismului la stres, mintea este totusi principalul punct de spijin al armurii tale antistres. De aceea, incearca sa te tii la distanta de factorii de stres si gaseste sau creeaza tu solutii in fata situatiilor stresante inevitabile.
De evitat:
– Cafeina;
– Zaharul si dulciurile in general – streseaza rinichii si glandele suprarenale;
– Consumul de alcool, cu exceptia tincturilor medicinale;
– Fumatul.
Ajutor natural din plante pentru rinichi si glandele suprarenale
Exista o serie de plante ayurvedice ce sustin sanatatea rinichilor si a suprarenalelor, fie direct sau indirect, iar dintre acestea exista cateva care sunt in special benefice pentru optimizarea functiilor acestora:
- Tulsi
- Punarnava, ce se gaseste in formula noastra Ficat&Rinichi
- Katuki, ce se gaseste in formula noastra Ficat&Rinichi
- Triphala
- Turmeric
- Aswagandha
- Brahmi Gotu Kola
Indiferent pentru ce plante optezi, ia capsulele impreuna cu o ceasca de ceai Tulsi pentru a le spori eficacitatea.
Viata noastra imprumuta caracteristicile surselor noastre de energie, astfel ca e important sa facem cele mai bune alegeri in acest sens! Consuma alimente si plante pure, organice, biodinamice, de calitate superioara pentru a-ti supune organismul la cat mai putin stres dar si pentru a sustine comunitatea, ecosistemul, planeta!
Add Comment