Adori sa te bucuri de emotia calatoriilor si intotdeauna esti in cautarea metodelor de a reduce stresul si anxietatea care inevitabil insotesc pregatirea acestora? Esti preocupat(a) de nevoile corpului tau si de expunerea inevitabila la diferite boli contagioase si la toxine?
Iata un remediu natural simplu, care se poate adresa stresului si afectiunilor legate de calatorii. Folosindu-l, totul va deveni la fel de placut si la indemana asa cum este sa savurezi o cana de ceai!
Cum ne afecteaza calatoriile cu avionul
In ciuda eforturilor permanente ale companiilor aeriene de a face zborul cu avionul cat mai confortabil, nu inseamna ca nu avem de-a face cu factori de stres fizic, emotional si mental, prezenti inca de la plecarea de acasa, care persista pana la sosirea la destinatia dorita. De aceea, nu este de mirare ca adesea se poate intampla sa ajungem la destinatie simtindu-ne mai rau decat la inceputul calatoriei.
Cercetarile efectuate de-a lungul timpului au ajuns la concluzia ca Tulsi poate fi o solutie pentru multe dintre problemele neplacute legate de calatorii. In aceste conditii, este ideal ca Tulsi sa ne insoteasca si pe durata acestora.
Beneficiile oferite de Tulsi
Este un puternic adaptogen care echilibreaza sistemele organismului si protejeaza impotriva stresului.
Adaptogenii sunt agenti capabili sa sustina corpul pentru a face fata stresului, imbunatatind sanatatea fizica si psihica si promovand longevitatea. Ei sunt folositi pentru a imbunatati mecanismele de aparare ale organismului la stres, crescandu-i rezistenta in fata factorilor stresanti daunatori, fie ca este vorba despre cei fizici, fie ca este vorba despre cei biologici sau chimici. Tulsi este o combinatie unica de antioxidanti, compusi cu proprietati antibiotice, compusi antimicrobieni si alte substante care impreuna ajuta corpul si mintea sa se adapteze si sa reziste in fata factorilor care au legatura cu stresul fizic, emotional, chimic sau chiar cu infectiile. Proprietatile Tulsi ajuta mai ales in problemele care pot afecta calatorii cu avionul, cum ar fi oboseala, infectiile, tromboza, anxietatea, adaptarea la zgomot, hipoxia (din cauza expunerii la reducerea nivelului de oxigen), radiatiile, chimicalele si somnul de calitate proasta. Efectele benefice ale Tulsi au fost demonstrate prin experimente care au aratat ca planta poate sa reduca starile de anexietate si sa creasca rezistenta la stres, sa reduca tendinta de a uita si epuizarea, contribuind totodata la ameliorarea unor probleme legate de viata sexuala sau de somn.
Protejeaza contra radiatiei ionizante
Un zbor cu avionul la altitudinea de croaziera expune organismul la un nivel de oxigen mai scazut cu aproximativ 20-25% decat la nivelul marii. Daca altitudinea zborului este la aproximativ 10 km, avioanele sunt mai putin protejate de radiatiile ionizante. Expunerea prelungita la ele are efecte daunatoare pentru organism, deteriorand celulele si tesuturile si perturband molecule precum si ADN-ul. Mai multe experimente au aratat ca Tulsi poate sa protejeze organismul uman de aceste efecte negative.
Favorizeaza detoxifierea organismului si protejeaza corpul de chimicalele provenite din mediul inconjurator
Mai multe cercetari au aratat ca Tulsi asigura protectia contra unei game largi de toxine datorita capacitatii sale antioxidante si a abilitatii de a stimula activitatea din faza I si II a detoxifierii cu ajutorul enzimelor. Totodata, s-a putut sesiza ca Tulsi protejeaza ficatul contra agresiunilor provenite de la pesticide, medicamente, diferite alte toxine si de la metalele grele (cum ar fi plumbul, cadmiul, mercurul, arsenicul etc.). Nu in ultimul rand, Tulsi este o planta care faciliteaza diminuarea poluarii aerului, protejand astfel mediul. De aceea mii de plante Tulsi au fost plantate in jurul Taj Mahalului, astfel incat marmura care alcatuieste momentul sa fie cat mai ferita de poluarea atmosferica.
Sustine functionarea sistemului imunitar
„Centrul de Control al Bolilor” din SUA a pus pe lista sa curenta 60 de boli infectioase legate de calatorii. Cei care calatoresc sunt mai supusi riscului de a se confrunta cu boli infectioase din cauza expunerii mai mari la diferiti agenti patogeni si din cauza prezentei unor factori de stres care afecteaza functionarea sistemului imunitar. Cercetari din ultimul timp au ajuns la concluzia ca Tulsi sustine sistemul imunitar, ajutandu-l sa lupte mai bine cu infectiile si sa suprime din agentii patogeni.
Te ajuta sa-ti improspatezi mintea, corpul si respiratia
In calitatea sa de solutie pentru clatit gura, ceaiul de Tulsi poate sa amelioreze respiratia urat mirositoare, ulcerele bucale si sa previna formarea placii dentare. Iata de ce este bine ca persoanele care calatoresc sa-l tina putin in gura sau sa faca gargara cu acest ceai inainte de a-l inghiti.
Cum sa utilizezi Tulsi
Din Tulsi se poate prepara un ceai aromat, fara cafeina, pe care il poti servi cald sau rece. Aroma sa placuta se datoreaza eugenolului, o substanta care ii confera rolul de antioxidant si proprietati antiinflamatoare. In aceste conditii, Tulsi poate fi folosit in mod regulat pentru a preveni diferite afectiuni.
Iata cum poti sa profiti de beneficiile Tulsi daca vei pleca in calatorii:
- Include Tulsi in consumul tau zilnic de ceai in perioada ce precede plecarea in calatorie
- Incearca sa ai la tine cateva pliculete de ceai
- Poti sa-l servesti la un interval de 4-6 ore in timpul unei calatorii
- Poti sa incepi sa bei ceaiul inca din ziua care precede plecarea in calatorie
- Poti sa iei si capsule cu Tulsi Organic – Doza uzuala recomandata este de doua capsule, de doua ori pe zi, alaturi de apa sau de un aliment, sau in functie de recomandarea unui medic.
- In scop preventiv, in timpul calatoriei tale, poti consuma cel putin 1 g de Tulsi pe zi.
Pentru stare de bine!
