Planta Tulsi (busuiocul sfânt, Ocimum tenuiflorum) este considerată sacră în India din două motive: hindușii văd în ea o manifestare a zeiței Lakshmi și o cultivă lângă case și temple, iar Ayurveda o folosește de mii de ani drept una dintre cele mai prețuite plante ale sale. Mai jos găsești povestea din spatele acestui statut și ce spune cercetarea modernă despre plantă. Dacă vrei detaliile practice, vezi ghidul despre Tulsi și beneficiile sale, iar pentru diferența față de planta din grădină, articolul despre Tulsi și busuiocul obișnuit.
Ideea sacralității unei plante derivă din înțelegerea tradițională a conexiunii noastre cu întregul univers, inclusiv cu plantele ce susțin și hrănesc viața. Specialistul indian în conservarea mediului Bharti Chhibber explică: „Religia protejează și hrănește natura. Dacă aruncăm o privire către hinduism, ne raportăm la soare, la vânt, la pământ, la copaci, la plante și la apă, ceea ce stă de fapt la baza supraviețuirii umane”. Încă din cele mai vechi timpuri, vindecătorii tradiționali știau că ființele umane sunt legate inseparabil de toate acestea, creații ale Mamei Pământ. Relația noastră sacră cu plantele și statutul de „sfânt” atribuit lor vorbesc despre o înțelegere mai profundă, la nivel spiritual, a ceea ce suntem, ca parte a lumii naturale. Este o lecție bine însușită de fermierii care practică agricultura regenerativă, de cei implicați în protecția mediului, de vindecătorii tradiționali, de etnobotaniști și de alții. Cea care ocupă tronul celor mai venerate plante din cultura indiană este Tulsi, cunoscută și ca Regina Plantelor.
Să invităm o zeiță în casele noastre
Tulsi le este cunoscută hindușilor ca o manifestare pământească a lui Lakshmi, zeița bunăstării și a norocului, care, potrivit mitului, s-a ivit din adâncurile oceanului. Adepții hinduismului cred că în nopțile cu lună plină Lakshmi vizitează fiecare casă și îi binecuvântează locuitorii cu prosperitate. Zeița este venerată în cadrul mai multor sărbători, printre care Diwali, festivalul luminilor, celebrat de hinduși, de jainiști și de sikhiști. Ea este reprezentată de cele mai multe ori ținând o floare de lotus, simbol al nașterii, al renașterii, al norocului și al iluminării.
Asemenea lui Lakshmi, Tulsi aduce binecuvântarea în case; de aceea, în India este așezată adesea în fața ușilor, la intrări și în curți, oriunde locuiesc hinduși.
Clădirile și altarele unde se află plante Tulsi sunt uneori considerate locuri de pelerinaj, iar plantele sunt cultivate adesea în Vrindavan, structuri cubice din piatră sau din cărămidă, construite de obicei în mijlocul unei curți sau în fața unui templu.
Planta Tulsi în tradiția ayurvedică și în cercetare
Planta sacră Tulsi este privită ca o punte de legătură între cer și pământ. O rugăciune tradițională indiană sugerează că zeul creator Brahma se adăpostește între ramurile ei, că locurile de pelerinaj hinduse se află în ea și că fluviul Gange curge printre rădăcinile ei. Rugăciunea spune că toate zeitățile se pot regăsi în tulpinile și în frunzele de Tulsi și că scripturile hinduse, Vedele, se cuibăresc în crengile ei de sus. Asemenea lui Lakshmi, Tulsi este considerată o zeitate feminină care are rolul de a proteja și de a hrăni o casă și pe locuitorii ei.
Tulsi ocupă un loc important și în munca oamenilor de știință, care au identificat în frunzele ei numeroși compuși, între care polifenoli cu rol antioxidant. În Ayurveda, Tulsi este numită „elixir al vieții” și este asociată în mod tradițional cu longevitatea.
Frunzele conțin vitaminele C și A, minerale precum calciul, zincul și fierul, clorofilă și mulți alți fitonutrienți. În tradiția ayurvedică, Tulsi este socotită o plantă adaptogenă, adică una folosită pentru a sprijini organismul în perioadele solicitante; despre această categorie de plante poți citi în ghidul despre adaptogeni.
Marc Maurice Cohen, de la School of Health Sciences, Universitatea RMIT, Australia, a trecut în revistă cercetările despre Tulsi și felul în care planta a fost studiată în relație cu diferite forme de stres: chimic, fizic, metabolic și psihic. Cele mai multe dintre aceste date provin însă din studii de laborator și pe animale, așa că nu pot fi transpuse direct la oameni.
În ceea ce privește studiile pe oameni, o analiză sistematică din 2017 a găsit 24 de studii clinice, cu 1.111 participanți în total. Rezultatele raportate au fost favorabile, dar autorii notează că doar trei studii au fost de calitate ridicată, că majoritatea au durat între 2 și 13 săptămâni și că preparatele și dozele au diferit mult. Concluzia lor este că dovezile nu sunt suficiente pentru recomandări legate de vreo afecțiune și că lipsesc datele de siguranță pe termen lung. Cu alte cuvinte, Tulsi rămâne o plantă de folosit sub formă de ceai sau de supliment alimentar, ca parte a unui stil de viață echilibrat, și nu un tratament.
Dacă ești însărcinată, alăptezi, iei medicamente sau ai o problemă de sănătate care persistă, discută cu medicul sau cu farmacistul înainte de a folosi Tulsi.
Tulsi a fost folosită în mod tradițional și pentru liniștirea minții. Vindecătorii ayurvedici o consideră una dintre cele mai bune plante pentru echilibrul dintre minte, corp și spirit, iar cercetătorii moderni îi studiază compușii în laborator, din multe unghiuri.
Unde tradiția întâlnește știința
Tulsi este menționată în Charaka Samhita, textul ayurvedic atribuit medicului indian Charaka, drept una dintre cele mai cinstite plante medicinale. Chris Kilham, care a documentat plante medicinale în mai bine de 45 de țări, explică faptul că istoria Tulsi pornește din religie și din mitologie și că planta a fost utilizată acum mii de ani în numeroase sisteme vechi de medicină, precum Ayurveda, medicina greacă, cea romană și Siddha. Când vindecătorii tradiționali, hindușii și botaniștii se referă la Tulsi ca la o plantă sacră, ei se raportează atât la statutul de zeiță al plantei, cât și la locul pe care aceasta îl are de mii de ani în viața de zi cu zi a oamenilor. Utilizarea ei tradițională este astăzi cercetată și cu mijloacele științei moderne, iar răspunsurile sunt încă în curs de adunare.
Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul medicului sau al farmacistului. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și un stil de viață sănătos.
Surse
- Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, The Clinical Efficacy and Safety of Tulsi in Humans: A Systematic Review of the Literature, 2017.
- PubMed Central (NIH), Tulsi – Ocimum sanctum: A herb for all reasons, 2014.
- PubMed Central (NIH), Ocimum sanctum Linn. A reservoir plant for therapeutic applications: An overview, 2010.
Actualizat de Echipa medicală ORGANIC INDIA.
