de Dr. Bruce Lipton
Textul de mai jos prezintă punctul de vedere al autorului despre imunitatea la copii. La final am adăugat ce arată cercetările de astăzi despre igienă, microbi și vaccinuri. Pentru sănătatea copilului tău, medicul pediatru este cel care te poate sfătui.
În zilele noastre, tendința de creștere a incidenței alergiilor în rândul copiilor este un motiv de îngrijorare. Pe scurt, ideea acestui articol este că imunitatea la copii se formează treptat, prin contactul cu mama, cu familia și cu microorganismele obișnuite din mediu, iar un mediu excesiv de steril nu îi ajută. Pentru a înțelege acest fenomen din perspectivă imunologică, este necesar să fie luate în calcul două aspecte.
Alergenii reprezintă un tip de antigen (ceva care duce la declanșarea unui răspuns imunitar), dar în sine ei nu sunt toxici. Sistemul imunitar funcționează în felul următor:
- Reacționează la compuși care nu sunt celulari, așa cum sunt și alergenii
- Reacționează la organisme celulare, precum bacteriile și paraziții, și la celulele anormale
Pentru a-și stabili direcția în care va acționa, sistemul imunitar se folosește de informație.
Iată un exemplu interesant: placenta nu este un țesut al corpului mamei. Ea provine de la embrion, care, din punct de vedere genetic, este diferit de mamă. De aici poate apărea întrebarea: cum poate o femeie să ducă o sarcină, dacă sistemul imunitar are capacitatea de a distruge celulele străine organismului?
Iată de ce sistemul imunitar al mamei poate tolera sarcina: placenta secretă citokine care favorizează celulele imunitare numite Th2 helper, implicate în răspunsul la alergeni, și temperează acea parte a sistemului imunitar care răspunde la bacterii și la celule străine (răspunsul de tip Th1). De aceea, la naștere, și sistemul imunitar al copilului este orientat spre răspunsul de tip Th2.
La o naștere naturală, copilul vine pe lume trecând prin canalul de naștere, intră în contact cu corpul mamei și cu bacteriile întâlnite acolo, iar astfel începe să i se formeze microbiomul. Acesta are o influență directă asupra dezvoltării sistemului său imunitar și îl ajută să treacă treptat de la răspunsul de tip Th2 (tip 2) la cel de tip Th1 (tip 1).
În zilele noastre s-a creat însă un mediu atât de curat, încât bebelușul nu mai are parte de acea expunere care îi permite să își echilibreze sistemul imunitar spre tipul Th1 și rămâne o perioadă îndelungată cu cel de tip Th2, cel implicat în reacțiile alergice.
Bebelușii vin pe lume cu sistemul imunitar de tip 2, care a permis corpului mamei să păstreze placenta. Ei au nevoie de contactul cu microorganisme obișnuite, prin alăptare și prin apropierea de mamă și de familie. În acest mod sistemul lor imunitar se echilibrează, astfel încât să se formeze un răspuns corect al anticorpilor.
Alergiile la copii și mediul prea steril
Întrucât se obișnuiește adesea să se spună „Să fie totul curat! Să fie totul dezinfectat! Să curățăm cu ceva care să distrugă germenii”, se creează, în opinia autorului, un context favorabil dezvoltării alergiilor. Așa s-ar explica de ce micuții care cresc având în preajmă un animal de casă par mai puțin predispuși la alergii: chiar dacă vei dezinfecta peste tot, nu vei dezinfecta și animalul! Acesta aduce în casă microorganisme diverse, cu care copilul intră în contact.
Practic, este important de înțeles că un copil își formează un sistem imunitar sănătos și prin contactul cu bacteriile și cu alte microorganisme din jurul lui. Răcelile obișnuite ale copilăriei fac parte din acest proces de învățare.
Alt aspect de care ar trebui să se țină cont este că sistemul imunitar se află în evoluție. El nu este format pe deplin atunci când venim pe lume, ci se maturizează în primii ani de viață.
Cum „învață” sistemul imunitar al copilului
Amigdalele au un rol în această învățare. Ele nu sunt doar o barieră: rețin o parte din ceea ce ajunge în gură și în gât și ajută astfel la formarea unui răspuns imunitar. De acest fenomen autorul leagă reflexul copiilor de a introduce în gură tot ce întâlnesc.
Până când un copil ajunge în jurul vârstei de 10 ani, se spune că a venit în contact cu aproape tot ce i-a pus la dispoziție mediul înconjurător. Atunci sistemul său imunitar începe să își încetinească ritmul accelerat de dezvoltare, iar glanda numită timus începe să se micșoreze. Concluzia autorului: un copil ținut într-un mediu prea steril în primii ani are mai puține ocazii de a-și construi răspunsurile imunitare.
Ce arată cercetările de astăzi despre expunerea copiilor la microbi
Ideea că un mediu prea curat favorizează alergiile este cunoscută drept „ipoteza igienei”, iar cercetările recente au nuanțat-o. Specialiștii de la Școala de Sănătate Publică Johns Hopkins Bloomberg arată că sunt de folos bacteriile „bune”: cele primite la naștere și prin alăptare, cele din natură, de la fermă sau de la animalele de companie. Infecțiile virale, în schimb, nu protejează de alergii; cel mai adesea le favorizează sau le agravează.
O analiză a cercetătorilor de la University College London a ajuns la concluzia că igiena și curățenia nu slăbesc imunitatea copiilor: contactul cu mama, cu familia, cu mediul natural și vaccinurile oferă sistemului imunitar tot ce are nevoie. Cu alte cuvinte, nu este nevoie ca un copil să se îmbolnăvească pentru a avea o imunitate bună, iar spălatul pe mâini rămâne important.
În ceea ce privește vaccinurile, Serviciul Național de Sănătate din Marea Britanie (NHS) precizează că acestea sunt testate riguros și că nu supraîncarcă și nu slăbesc sistemul imunitar. Discută schema de vaccinare cu medicul de familie sau cu pediatrul.
Ce poți face concret: lasă copilul să se joace afară, în natură, și în preajma animalelor, oferă-i o alimentație variată, păstrează igiena obișnuită a mâinilor și mergi la medic ori de câte ori copilul are febră mare, respiră greu sau are alergii care nu trec.
Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul medicului sau al farmacistului. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și un stil de viață sănătos.
Surse
- Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, Is the Hygiene Hypothesis True?, 2022.
- University College London (UCL News), Being clean and hygienic need not impair childhood immunity, 2021.
- NHS, Why vaccination is important and the safest way to protect yourself, pagină consultată în 2026.
Actualizat de Echipa medicală ORGANIC INDIA.
