Nu poti simti Adevarata Stare de Bine daca toate elementele din organismul tau nu sunt intr-un echilibru perfect! Cum peste 70% din organismul uman este reprezentat de apa, hidratarea optima este obligatorie pentru buna functionare a organelor si a sistemelor corpului, dar si pentru un aspect sanatos, tanar, luminos al pielii. Deshidratarea apare cel mai adesea in sezonul cald, insa se poate instala silentios si odata cu sosirea primaverii , cand „motivele pentru a bea apa” par sa nu mai existe. Nu e nevoie sa simti ca iti este sete! Daca ai aceasta senzatie, inseamna ca organismul tau deja sufera si deshidratarea a inceput sa se instaleze.
Daca iti este greu sa bei apa, apeleaza la mici trucuri pentru a-i imbunatati gustul si pentru a o face sa fie mai imbietoare. Incearca aceasta reteta de apa infuzata cu Tulsi! Are un gust delicios, e bogata in antioxidanti ce protejeaza impotriva radicalilor liberi si previn imbatranirea prematura a tenului si vitamina C, esentiala pentru sinteza colagenului.
Infuzie cu Tulsi pentru ten luminos
Ai nevoie de:
- 2 pliculete de ceai Tulsi (Busuioc sfânt) organic
- jumatate de castravete*, taiat feliute
- 4 capsune*
- cateva frunzulite de menta*
*daca poti folosi ingrediente ecologice, este minunat! Congeleaza in sezon ierburile, fructele si legumele ecologice sau de la țară si te vei bucura de ele pe tot parcursul anului!
Mod de preparare:
- Prepara ceaiul cu Tulsi din cele doua pliculete si doua cani de apa, apoi raceste-l pana ajunge la temperatura camerei.
- Adauga feliile de castravete, capsunile si menta.
- Pune totul intr-o carafa acoperita si las-o in frigider peste noapte.
Serveste aceasta infuzie simpla sau cu gheata, ori de cate ori iti este sete!
Fii activa in protejarea sanatatii tale si a celor dragi tie si vei descoperi puterea de a aduce un impact pozitiv atat in propria ta viata, cat si in jurul tau! Intra in Comunitatea #AdevarataStareDeBine si descopera beneficiile celor mai renumite plante medicinale indiene oferite cu iubire si constiinta de ORGANIC INDIA.
Descopera aspecte despre calitatea si certificările companiei și produselor noastre.
Sursa reteta / foto: www.us.organicindia.com
Add Comment