Numit și diabet insulinodependent sau diabet juvenil, diabetul de tip 1 este o maladie autoimună gravă, care se dezvoltă frecvent la copii, adolescenți și adulți tineri. A descoperi din timp semne că ai diabet tip 1 poate fi un moment copleșitor, dar și o șansă de a-ți recăpăta echilibrul. Ayurveda ne amintește că fiecare provocare a corpului este și un mesaj al naturii, care ne ghidează spre armonie și vindecare. Dincolo de tratamentele medicale esențiale, există remedii naturale – plante precum turmeric, schinduf sau scorțișoară, practici de respirație și meditație – care pot sprijini metabolismul, pot calma mintea și pot aduce vitalitate. Înțelegerea semnelor și integrarea înțelepciunii naturii în viața de zi cu zi transformă gestionarea diabetului tip 1 într-un drum de conștientizare, echilibru și speranță.
Cauzele diabetului de tip 1
La persoanele cu diabet de tip 1, sistemul imunitar tratează în mod eronat celulele beta din pancreas, care produc insulină, ca fiind invadatori și le distruge. Când sunt distruse suficiente celule beta, pancreasul nu mai poate produce insulină sau produce extrem de puțină. Ca urmare, glucoza nu mai pătrunde în celule și se acumulează în fluxul sanguin, ceea ce provoacă hiperglicemie. În timp, glicemia ridicată dăunează organismului și duce la o serie de complicații grave.
Acesta este mecanismul prin care se produce diabetul de tip 1, dar cauzele sale nu sunt pe deplin elucidate. De asemenea, nu se cunoaște un mod prin care să poată fi prevenită afecțiunea.
Diabetul de tip 1 este o boală autoimună, care se întinde pe tot parcursul vieții. Un factor de risc este cel genetic, boala putând fi transmisă ereditar. De aceea, dacă este diagnosticat la unul din membrii familiei, se recomandă ca și rudele apropiate să se testeze pentru autoanticorpii ce cauzează diabetul. Prezența autoanticorpilor, chiar și fără simptome de diabet, indică o probabilitate mai mare de a dezvolta afecțiunea.
Anumiți factori, cum ar fi unele virusuri sau toxine din mediu, pot declanșa atacul sistemului imunitar asupra celulelor beta din pancreas, dacă există o predispoziție genetică pentru diabetul zaharat de tip 1.
Factorii de risc pentru diabetul de tip 1 nu sunt la fel de clari ca cei pentru prediabet și diabetul de tip 2. Aceștia includ:
- Antecedente familiale: existența unui părinte, frate sau soră cu diabet de tip 1.
- Vârstă: diabetul de tip 1 poate fi dezvoltat la orice vârstă, dar acesta apare, de obicei, la copii, adolescenți sau adulți tineri.
- Persoanele albe sunt mai predispuse la dezvoltarea diabetului de tip 1 decât afro-americanii și hispanicii sau latino-americanii.
Dieta și obiceiurile de viață nu cauzează diabetul de tip 1.Totuși, după declanșarea bolii, stilul de viață trebuie să se schimbe radical, pentru a ține sub control afecțiunea.
Deși nu se cunoaște cu precizie ce declanșează diabetul de tip 1 și cum poate fi prevenit, persoanele cu această afecțiune pot trăi o viață lungă și sănătoasă, dacă respect planul de tratament al bolii, stabilit împreună cu echipa medicală. Acest plan presupune, în primul rând, administrarea de insulină, respectarea unei diete riguroase și un stil de viață sănătos, cu activitate fizică și odihnă adecvată. Totodată, persoanele cu diabet de tip 1 pot beneficia de darurile naturii, de plante medicinale, suplimente și ceaiuri care pot fi de mare ajutor în gestionarea bolii.
Simptomele diabetului de tip 1
Pot trece luni sau chiar ani până când devin vizibile simptomele diabetului de tip 2. În cazul diabetului de tip 1 simptomele se pot dezvolta mult mai repede, uneori în câteva zile și, odată declanșate, pot fi severe. Unele simptome ale diabetului de tip 1 sunt nespecifice și pot fi confundate cu ale altor afecțiuni. Tocmai de aceea este necesar un consult medical cât mai timpuriu și testarea glicemiei. Diabetul netratat poate duce la probleme de sănătate foarte grave, chiar fatale.
Conform Centrelor pentru Diagnosticul și Controlul Bolilor (CDC), principalele 10 simptome ale diabetului de tip 1 sunt:
- Polidipsie (senzație de sete intensă și consumul unei cantități mari de apă)
- Polifagie (foame permanentă)
- Poliurie (urninare frecventă, mai ales noaptea, inclusiv enurezis la copii)
- Pierdere accentuată în greutate, fără a ține o dietă
- Vedere încețoșată
- Stare de oboseală, epuizare (dată fiind faptul că glucoza nu mai este utilizată eficient și nu se produce suficientă energie în celule)
- Răni care se vindecă lent
- Infecții frecvente, mai ales infecții fungice (de exemplu cu Candida)
- Parestezii, amorțeli și furnicături
- Piele foarte uscată
Persoanele care au diabet zaharat de tip 1 pot prezenta, de asemenea, greață, vărsături sau dureri gastrice.
Atunci când există lipsă de insulină în organism, se pot acumula niveluri ridicate ale unor substanțe numite cetone, declanșând o condiție medicală periculoasă numită cetoacidoză diabetică. Conform Asociației Americane pentru Diabet, cetoacidoza este o urgență medicală care necesită spitalizare și îngrijire imediată cu insulină și fluide intravenoase.
Semnele de urgență ale cetoacidozei diabetice, includ:
- Respirație cu miros fructat
- Greață și vărsături
- Dureri abdominale
- Respirație rapidă
- Confuzie și oboseală extremă
Aceste semne nu trebuie neglijate și este necesară intervenția medicală de urgență, pentru că cetoacidoza diabetică pune viața în pericol. Copiii cu diabet zaharat de tip 1 au, în general, aceleași simptome ca și adulții. Dacă un copil mic începe să meargă foarte des la toaletă sau are frecvent accidente și udă patul este recomandat să fie testat pentru diabet de tip 1. Pentru părinți este important să știe că și copiii foarte mici, inclusiv sugarii, pot dezvolta diabet zaharat de tip 1. Uneori, copiii pot avea deja cetoacidoză diabetică atunci când sunt diagnosticați cu diabet.
Complicații ale diabetului de tip 1
În timp, hiperglicemia continuă poate deteriora multe părți ale corpului. Printre potențialele complicații ale diabetului zaharat de tip 1 se numără:
- Probleme oculare, cum ar fi retinopatia, edemul macular, cataracta și glaucomul
- Probleme ale picioarelor, inclusiv ulcere și infecții care pot duce la gangrenă
- Boli de inimă
- Tensiune arterială crescută
- Boli de rinichi
- Probleme de sănătate orală
- Neuropatie (leziuni ale nervilor)
- Afecțiuni ale pielii, cum ar fi pielea uscată, infecțiile bacteriene și fungice și dermopatia asociată diabetului
- Accident vascular cerebral
- Persoanele cu diabet zaharat au, de asemenea, un risc mai mare de a dezvolta anxietate și depresie. De aceea, grija pentru sănătatea mintală și suportul profesional profesional (atunci când este nevoie) sunt esențiale.
Aproape jumătate dintre persoanele cu diabet zaharat de tip 1 vor dezvolta o complicație gravă pe parcursul vieții. Dar menținerea constantă a glicemiei în intervalul normal poate ajuta la prevenirea acestor probleme. Persoanele care reușesc să se mențină în primii 20 de ani de la diagnosticare fără complicații, au un prognostic mai bun.
Tratamentul diabetului de tip 1
În prezent, nu există vindecare pentru diabetul de tip 1. Cercetările pun accent pe modalități de a preveni sau încetini progresia afecțiunii.
Administrarea de insulină este tratamentul principal în diabetul de tip 1.
Există mai multe tipuri diferite de insulină. Acestea încep să acționeze la viteze diferite și durează diferite perioade de timp. Medicul poate recomanda utilizarea unor tipuri diferite pentru aceeași persoană.
Insulina se poate administra în mai multe moduri:
- Injecții zilnice multiple
- Stilou injector preumplut cu insulină
- Pompe de insulină (eliberează insulină continuu și la cerere printr-un tub mic introdus sub piele, imitând modul în care pancreasul eliberează în mod natural insulina).
- Insulină inhalatorie cu acțiune rapidă (similar unui inhalator pentru astm)
Cantitatea de insulină de care o persoană are nevoie zi de zi va varia pe parcursul vieții și în anumite circumstanțe. De exemplu, de obicei, este necesară mai multă insulină în timpul pubertății, sarcinii și atunci când se fac tratamente cu steroizi.
În unele cazuri, când boala este gravă și dificil de gestionat, medicul poate recomanda un tratament chirurgical care presupune transplantarea de celule insulare (care produc insulină) sau chiar transplantul de pancreas.
Acestea sunt tratamente recomandate pentru un număr mic de persoane. Ele vin cu riscuri semnificative, cum ar fi complicații chirurgicale și riscuri pentru sănătate implicate de administrarea de imunosupresoare.
Recent, a apărut prima formă de imunoterapie aprobată de FDA, care întârzie apariția diabetului zaharat de tip 1. Dacă o persoană prezintă semne precoce ale diabetului de tip 1, respectiv se detectează autoanticorpii specifici bolii, este posibil să se administreze un medicament care întârzie instalarea și avansarea maladiei, numit teplizumab. Acesta este un anticorp monoclonal care încetinește atacul autoimun asupra celulelor beta pancreatice și Teplizumabul poate întârzia apariția simptomelor diabetului de tip 1 și necesitatea injecțiilor cu insulină. Este o perfuzie administrată o dată pe zi, timp de mai multe zile.
Ca parte integrantă a planului de tratament sunt necesare mai multe măsuri, precum:
Monitorizarea glicemiei
Pacientul trebuie să monitorizeze îndeaproape nivelul de glucoză pe tot parcursul zilei, fie cu un glucometru obișnuit fie cu un dispozitiv pentru monitorizarea continuă a glicemiei (CGM). Unele CGM-uri și pompe de insulină se pot asocia pentru a crea un sistem hibrid cu buclă închisă. Pompa administrează automat insulină. pe baza nivelului de glucoză. pentru a-l menține în intervalul dorit. Dar acest sistem nu este complet automat. În anumite situații, trebuie reglată pompa prin furnizarea unor informații.
Detectarea și tratarea hiperglicemiei și hipoglicemiei reprezintă punctele cheie pentru gestionarea diabetului de tip 1 și prevenirea complicațiilor.
Nutriția și planificarea meselor
Nutrienții precum carbohidrații, proteinele și grăsimile afectează glicemia în moduri diferite. Numărarea carbohidraților este deosebit de importantă în diabetul de tip 1.
Activitatea fizică
Exercițiile fizice influențează, de asemenea, glicemia. De aceea, este necesară planificarea lor, pentru a putea controla nivelul glicemic.
Remedii naturale folosite în diabetul de tip 1
Ca întotdeauna, natura este un ajutor neprețuit în gestionarea anumitor aspecte ale bolii. O serie de leacuri naturale, sub formă de ceaiuri, suplimente sau pulberi pot fi folosite ca adjuvante în controlul glicemiei și echilibrarea metabolică. Se înțelege de la sine că, în cazul unei boli cu risc crescut cum este diabetul de tip 1, nu se pune problema ca terapia naturistă să înlocuiască tratamentul standard. Mai mult decât atât, orice tip de supliment sau produs natural trebuie administrat cu acordul și sub supravegherea medicului diabetolog. Ceea ce trebuie să reținem este că multe plante au un potențial dovedit științific de a ajuta la gestionarea unor simptome ale diabetului de tip 1, fie că este vorba de hiperglicemie, de combaterea stării de oboseală sau de accelerarea vindecării unor afecțiuni asociate.
Acestea fiind spuse, să descoperim împreună ce plante au arătat beneficii semnificative, susținute științific:
Scorțișoara
Scorțișoara (Cinnamomum.z) este una dintre cele mai vechi plante medicinale, un condiment utilizat pe scară largă, despre care se presupune că îmbunătățește controlul glucozei, prin promovarea fosforilării receptorului de insulină tirozin kinaza, ceea ce crește sensibilitatea la insulină. În plus, extractele de scorțișoară au fost implicate în producerea factorilor de transcripție care modifică rezistența la insulină. Un studiu a demonstrat că un extract de scorțișoară în apă fierbinte exercită efecte asupra glucozei serice. Mai multe studii arată că scorțișoara reduce nivelurile de glucoză din sânge à jeun, dar nu are niciun efect asupra altor parametri glicemici sau markeri ai rezistenței la insulină. Studii suplimentare finanțate de Diabetes Action au descoperit că extractul de scorțișoară are efecte neuroprotectoare asupra creierului, ceea ce poate duce la o prevenire și un tratament îmbunătățit al bolii Alzheimer, pentru care diabetul este un factor de risc.
Scorțișoara Ceylon Certificată Ecologic Pudra de la ORGANIC INDIA este o alegere excelentă în rutina ta de sănătate, mai ales dacă vrei să ții sub control glicemia, pentru tine sau pentru cineva drag. Este o sursă de polifenoli active, care reglează echilibrul glucidelor și lipidelor din sânge și susține sănătatea metabolică. Este o pudră ecologică de Scorțișoară Ceylon obținută din scoarță ecologică de arbore de Scorțișoară Ceylon (Cinnamomum Zeylanicum) și poate fi folosită cu ușurință pentru prepararea unor băuturi calde delicioase sau a numeroase produse de sărbători și nu numai.
Schinduf
O plantă mai puțin cunoscută, schinduful (Trigonella f.) a demonstrat un efect hipoglicemiant într-o serie de studii. Deși mecanismul de acțiune al schindufului la om nu este înțeles pe deplin, studiile pe animale au relevat capacitatea semințelor de schinduf, de a întârzia golirea gastrică și de a suprima eliberarea de peptide inhibitoare gastrice și hormoni insulinotropi. Un studiu a demonstrat că uleiul de schinduf restabilește o arhitectură normală a pancreasului și rinichilor, în comparație cu grupul de control la șobolanii cu diabet.
Un studiu randomizat privind eficacitatea schindufului la om a arătat un efect semnificativ asupra nivelurilor de glucoză plasmatică à jeun.
Smochinele
Smochinele, aparținând familiei Moraceae, au fost utilizate pentru diabet încă din cele mai vechi timpuri. Acestea conțin metaboliți bioactivi, cum ar fi acizi fenolici, flavonoide, cumarine, vitamina E, steroli, glicozide, taninuri, alcaloizi și triterpenoide. Mai multe studii au arătat efectele benefice ale acestor compuși asupra secreției de insulină și a glicemiei. Un studiu a arătat că extractul de frunze de smochin poate inhiba distrugerea celulelor beta la șoareci. Alte mecanisme de efect propuse, bazate pe dovezi experimentale, includ scăderea absorbției intestinale a glucozei, afectarea homeostaziei glucozei și creșterea absorbției glucozei de către mușchii scheletici.
Frunzele de dafin
Frunzele de dafin (Laurus nobilis) par a avea o activitate promițătoare în ceea ce privește managementul unor aspecte ale diabetului. S-a demonstrat că frunza de dafin ajută organismul să utilizeze insulina mai eficient la niveluri de până la 500 mg. Dafinul are efecte hipoglicemiante și ajută la gestionarea colesterolului și trigliceridelor, care pot avea niveluri crescute în diabet. Frunzele de dafin conțin antioxidanți, flavonoide și polifenoli care contribuie la potențialele lor efecte antidiabetice și antiinflamatorii. Un studiu a demonstrat că frunzele de dafin au redus glicemia serică cu până la 26% după 30 de zile, au scăzut nivelul colesterolului până la 24% după 30 de zile și au crescut nivelul HDL (colesterolul bun) cu 20%.
Turmeric
Turmericul (Curcuma longa), un condiment alimentar frecvent utilizat, pare să inhibe și bolile autoimune prin reglarea citokinelor inflamatorii. Turmericul a fost utilizat pentru tratamentul diabetului în medicina ayurvedică și tradițională chineză. Cercetările au arătat că curcumina, componentul activ din turmeric, poate fi de 400 de ori mai puternică decât medicamentul comun pentru diabet, metformin, în îmbunătățirea sensibilității la insulină și în a ajuta la inversarea diabetului zaharat de tip 2.
Curcumina ajută la scăderea nivelului de glucoză, îmbunătățește rezistența la insulină și funcția celulelor beta pancreatice, crucială pentru producerea de insulină. O serie de cercetări urmăresc ideea de a produce o „supercurcumină”, prin îmbunătățirea biodisponibilității, pentru a aduce acest produs natural promițător în prim-planul terapiei diabetului.
La ORGANIC INDIA găsești turmeric de înaltă calitate, fie sub formă de supliment Turmeric Formula New, antiinflamator natural cu turmeric piper si ghimbir, 60 capsule vegetale fie ca formulă pentru Golden Turmeric Latte sau ca pulbere pură, certificată ecologic.Toate produsele sunt puternice antiinflamatoare și antioxidante, cu multiple beneficii, inclusiv pentru reglarea glicemiei și ameliorarea altor simptome asociate diabetului. Poți adăuga, de asemenea, la rutina ta zilnică de sănătate Ceaiul Tulsi (Busuioc Sfant) Turmeric Ghimbir, un ceai adaptogen, antistres și revitalizant, care susține sănătatea metabolismului și a sistemului imunitar deopotrivă.
Ginseng
Ginsengul (Panax quinquefolium) este unul dintre cele mai valoroase și utilizate medicamente tradiționale nu doar în China antică, ci și în întreaga lume. Se crede că ginsenozidele, cunoscute și sub numele de saponine sau triterpenoide, sunt responsabile pentru efectele benefice ale ginsengului. Ginseng-ul pare să scadă nivelul glicemiei prin creșterea secreției de insulină.
Un studiu a constatat că persoanele care au luat ginseng înainte sau în timpul mesei au experimentat o reducere moderată a nivelului de glucoză după masă. Reglarea secreției de insulină, a absorbției glucozei, a stresului antioxidativ și a căilor antiinflamatorii pot fi mecanismele implicate în efectele antidiabetice ale ginsengului.
Berberina
Berberina este un alcaloid izolat din rădăcinile, rizomii și scoarța tulpinilor multor plante, inclusiv B. aristata. În medicina tradițională orientală, a fost utilizată pentru tratarea diabetului, inflamației și infecțiilor de peste 1000 de ani. Berberina crește sensibilitatea la insulină și, în consecință, reduce nivelurile de insulină din sânge.În diabetul zaharat de tip 1 și în stadiile mai avansate ale diabetului zaharat de tip 2, unde este implicată o funcție deficitară a celulelor beta, berberina este capabilă să crească secreția de insulină, prin promovarea regenerării celulelor beta, expresia insulinei, activitatea enzimelor antioxidante și scăderea peroxidării lipidice. Cercetările au arătat că 500 mg de berberină administrate de 2-3 ori pe zi au fost capabile să controleze glicemia și metabolismul lipidelor la fel de eficient ca metformina
Silimarina
Silimarina este extractul sub formă de pulbere din semințe ale unei plante numite S. marianum, care face parte din familia Asteraceelor (floarea-soarelui). Studiile au arătat că are efecte antidiabetice independente și s-a demonstrat, de asemenea, că crește biodisponibilitatea și eficacitatea extractului de B. aristata atunci când este utilizat în combinație. Un studiu efectuat pe pacienți cu diabet zaharat de tip 1 a arătat o reducere mică, dar semnificativă statistic, a dozei zilnice de insulină față de valoarea inițială și în comparație cu grupul de control pentru pacienții care au primit o combinație de Berbesris asristata/Silybum marianum.
La ORGANIC INDIA găsești, de asemenea, un supliment extrem de util ca adjuvant în diabet, Wt-Balance™ | Metabolism Sanatos, 60 capsule vegetale, care are rol benefic în gestionarea greutății corporale, dar și în reglarea metabolic, controlul lipidelor și care complementează terapia alopata în cazul pacienților supraponderali ca urmare a artritei si a diabetului.
Alte câteva plante au arătat efecte benefice moderate în gestionarea diabetului, spre exemplu:
- Bulb de usturoi (llium sativum) prezintă efecte antihiperlipidemice și antihiperglicemice. Reduce glicemia plasmatică a sângelui, îmbunătățește controlul glicemic prin creșterea secreției de insulină și îmbunătățirea sensibilității la insulină.
- Frunzele de Aloe vera previn modificările nivelului de insulină și pot avea efecte hipoglicemiante. Conform unor studii din 2016 și 2021, aloe vera poate ajuta eficient la reducerea glicemiei à jeun și a hemoglobinei glicozilate. Acest lucru se poate datora faptului că Aloe vera încetinește absorbția glucozei după masă, crește rata la care organismul utilizează glucoza pentru energie și reduce producția de glucoză de către organism.
- Gumă de Ferula assafoetida: prin prezența antioxidanților, guma de Ferula assafoetida scade nivelurile de radicali liberi din celule și stimulează secreția și sinteza de insulină și reduce nivelul de glucoză din sânge.
- Extractele din frunze de mango (Mangifera indica) au proprietăți hipoglicemiante, posibil datorită scăderii absorbției intestinale a glucozei.
- Fructe de pepene amar (Momordica charantia) reduc nivelurile serice de glucoză postprandiale și à jeun. Pepenele amar a demonstrat efecte antihiperglicemice prin creșterea expresiei transportorului de glucoză de tip 4, promovarea recuperării celulelor beta și acțiunea de imitare a insulinei.
- Frunze de urzică (Urtica dioica): extractele apoase din frunze de Urtica dioica au crescut nivelurile glicemiei și par a avea efecte asupra stării funcționale a celulelor beta pancreatice.
Ai grijă de tine
A înțelege și a recunoaște din timp aceste semne că ai diabet tip 1 nu înseamnă doar un diagnostic medical, ci și o invitație la echilibru și grijă față de tine. Ayurveda ne amintește că natura are mereu un răspuns blând: plante precum turmeric, scorțișoară sau schinduf pot sprijini metabolismul, iar meditația și respirația conștientă reduc stresul ce agravează simptomele. Îmbrățișând remedii naturale, alimentație conștientă și un stil de viață armonios, poți transforma provocarea într-un drum de vindecare și vitalitate, în care corpul și sufletul lucrează împreună pentru echilibru.
Surse:
- https://diabetes.org/about-diabetes/type-1
- https://www.cdc.gov/diabetes/about/about-type-1-diabetes.html
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21500-type-1-diabetes
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-1-diabetes/symptoms-causes/syc-20353011
- https://diabetesaction.org/medicinal-plants
- https://lyphe.com/natural-remedies-for-diabetes
- https://www.siloamhospitals.com/en/informasi-siloam/artikel/6-natural-remedies-for-diabetes-to-control-blood-sugar-levels
- https://mfm.au/autoimmune/type-1-diabetes/
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7843700/
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2613499/
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3857752/
- https://www.intechopen.com/chapters/75420
