Strălucitor ca razele soarelui, dar ușor și răcoritor, un smoothie Pina Colada îți aduce aminte oricând de ceea ce înseamnă o zi de vară. Formula Turmeric de la ORGANIC INDIA susține un răspuns inflamator sănătos, are proprietăți antioxidante și conferă un plus de strălucire unei băuturi dulci, naturale. Turmericul este unul dintre simbolurile tradiției ayurvedice de secole, este supranumit „rădăcina de aur” și este vestit mai ales pentru impactul său asupra răspunsului inflamator și pentru îmbunătățirea sănătății articulațiilor. Blendul unic de la ORGANIC INDIA îmbină turmericul cu ghimbirul, cu piperul negru, cu piperul lung și cu ghimbirul pentru o absorbție optimă și pentru mai multe beneficii.
Pentru echilibrarea doshei Pitta, tradiția ayurvedică recomandă atât consumul de alimente proaspete, dulci, care hidratează, care sunt proaspete, cât și consumul de băuturi obținute prin îmbinarea mai multor ingrediente. Toate acestea răcoresc și conferă prospețime. Întrucât băuturile cu gheață pot fi dăunătoare pentru „focul digestiv”, în băutura propusă mai jos nu se folosesc cuburi de gheață. Astfel, aromele pure se întrepătrund și creează un smoothie care îmbunătățește dispoziția și care conferă energie.
Smoothie Pina Colada cu turmeric (fără alcool)
Ingrediente pentru 1 porție:
- 1/2 sau 3/4 cană lapte de cocos degresat (sau alt lapte vegetal);
- 1/ 2 banană bine coaptă, tăiată cuburi și congelată;
- 1 cană bucățele de ananas, congelate;
- 1 linguriță ORGANIC INDIA Turmeric Formula;
- 1/2 linguriță ghimbir proaspăt: tocat mărunt sau ras.
Tot ce ai de făcut este să amesteci laptele de cocos cu restul ingredientelor menționate, având grijă să mai adaugi lapte ca să te asiguri că obții o consistența cremoasă și fină. Să servești cu plăcere!
