Obiceiul de a bea ceai datează de mii de ani, cu mult înainte ca proprietățile plantelor să poată fi cercetate prin studii elaborate. Și totuși ceaiul (de diverse tipuri) apare în tratatele vechi de medicină cu numeroase specificații și indicații. Asta pentru că oamenii au avut dintotdeauna această intuiție puternică: suntem parte din natură și tot în natură putem găsi multe dintre lucrurile care ne ajută să ne simțim bine.
Indiferent de cât de mult am evoluat, gestul de a sorbi o cană de ceai are ceva primordial, surprinde unul dintre cele mai pure, mai de bază tipuri de interacțiune om-natură – transformarea, prin intervenție minimă, a unor elemente complet naturale într-o băutură plăcută, caldă și savuroasă.
Tulsi (busuioc sfânt), planta ayurvedică pentru nevoile femeii moderne
Te întrebam, încă din titlu, ce-ți dorești de la un ceai. Dacă ești ca cele mai multe dintre noi și viața ta este o fugă continuă, îți dorești, cu siguranță, să îți ofere un moment de deconectare, să aibă un gust plăcut, să te ajute să te destinzi și să te revigoreze. Dacă ar fi să alegi o singură plantă pentru toate acestea, atunci ce alta decât Tulsi, planta folosită în Ayurveda de mii de ani și numită, în tradiția indiană, „Regina plantelor medicinale”? Dacă vrei să o cunoști mai bine, citește și ghidul nostru despre Tulsi (busuioc sfânt) și beneficiile sale.
Tulsi este menționat în scrieri vechi aparținând mai multor sisteme tradiționale de medicină – grecesc, roman, Ayurveda, Siddha (specific sudului Indiei) și Unani (sistem de medicină greco-arab). De-a lungul istoriei, Tulsi a avut o influență extraordinară nu doar asupra medicinei tradiționale, ci și asupra spiritualității și a felului în care lumea modernă privește plantele. Asta pentru că Tulsi face parte dintr-o categorie de plante care a stârnit mult interes: plantele adaptogene (vezi ghidul despre adaptogeni).
Adaptogene sunt numite plantele despre care tradiția spune că ajută organismul să se adapteze mai ușor la solicitările de zi cu zi – fizice sau psihice.
Cercetarea modernă a început să studieze și ea ceea ce scrierile ayurvedice vechi spuneau despre Tulsi. O sinteză din 2017 a 24 de studii clinice a găsit rezultate încurajatoare, dar autorii notează că numai 7 dintre studii au fost de bună calitate. La rândul său, Memorial Sloan Kettering Cancer Center arată că studii clinice mici sugerează că busuiocul sfânt ar putea ajuta în perioadele de stres și ar putea îmbunătăți calitatea somnului, însă este nevoie de cercetări suplimentare pentru a confirma aceste rezultate.
Există mai multe varietăți ale plantei Tulsi, dintre care cele mai cunoscute sunt Tulsi Krishna, Tulsi Vana și Tulsi Rama. Fiecare dintre acestea are un aspect, un gust și un miros diferite, iar cele trei sunt folosite adesea împreună. În Ayurveda, Tulsi este folosit tradițional pentru:
- relaxare și calm în perioadele solicitante;
- energie și vitalitate;
- susținerea rezistenței naturale a organismului;
- aportul de compuși antioxidanți;
- sprijinirea digestiei;
- confortul căilor respiratorii;
- o stare generală de bine.
Un ceai de plante nu ține loc de tratament. Dacă ești însărcinată, alăptezi, iei medicamente sau ai o problemă de sănătate care persistă, discută mai întâi cu medicul sau cu farmacistul.
Pentru un ceai cu gust desăvârșit, alege întotdeauna plante curate, certificate ecologic
E nevoie doar de apă și de plantă pentru a crea un ceai perfect! Această simplitate cere însă ca planta să provină din surse sigure, nepoluate chimic, și să fie culeasă la momentul potrivit, când conținutul său de compuși activi este cel mai ridicat.
ORGANIC INDIA, compania care și-a făcut o misiune din a răspândi în întreaga lume această plantă minunată, a creat o gamă de ceaiuri pe bază de Tulsi din plante 100% certificate ecologic, recoltate doar de pe soluri pe care nu se folosesc fertilizatori sau pesticide chimice. Tulsi este recoltat întotdeauna doar după ce a ajuns la maturitate (la 100–120 de zile), când planta are un nivel optim de ingrediente active. Plantele sunt culese manual de către agricultori și tăiate la aproximativ șase centimetri de sol, pentru a evita zonele de contact ale plantei cu pământul. După recoltare, sunt uscate la soare pe pânză albă și apoi sunt trimise la centrul de procesare în ambalaje igienice. Pentru uniformizarea umidității, plantele sunt încălzite la o temperatură de 56 de grade Celsius, timp de două ore. Pliculețele de ceai ORGANIC INDIA sunt realizate din fibră de celuloză, sunt biodegradabile și nealbite, iar ambalajele sunt făcute 100% din hârtie reciclată.
Fiecare lot de ceaiuri este testat din punct de vedere chimic și organoleptic în laborator, iar de două ori pe an sunt prelevate probe pentru teste externe, în conformitate cu reglementările internaționale.
În gama de ceaiuri cu Tulsi de la ORGANIC INDIA vei găsi atât varianta Tulsi Original, o combinație a trei tipuri de Tulsi – Krishna, Rama și Vana –, cât și alte variante cu Tulsi și alte plante ayurvedice:
- Ceai Tulsi (Busuioc Sfânt) Tummy cu Ghimbir, Plante Savuroase și Condimente – un amestec aromat, potrivit după masă;
- Ceai Tulsi (Busuioc Sfânt) cu Lămâie și Ghimbir – proaspăt și revigorant;
- Ceai Tulsi (Busuioc Sfânt) Ghimbir – cald și ușor picant;
- Ceai Tulsi Lax (Busuioc Sfânt) – cu plante folosite tradițional pentru tranzitul intestinal, pentru consum ocazional;
- Ceai Tulsi Sleep cu Plante Relaxante – pentru ritualul de seară, înainte de culcare;
- Ceai Verde Tulsi (Busuioc Sfânt) – Tulsi și ceai verde, pentru un plus de energie în timpul zilei.
Gama de ceaiuri ORGANIC INDIA cu Tulsi este disponibilă în România prin INNOVORIS LABS, companie ce are misiunea de a îmbunătăți viețile oamenilor și de a proteja planeta prin furnizarea de produse naturale premium accesibile.
Află mai multe detalii despre produsele ORGANIC INDIA și despre cele mai renumite plante ayurvedice pe site-ul www.organicindia.ro! Te invităm să devii parte din Comunitatea ORGANIC INDIA ROMÂNIA pentru a descoperi împreună puterea transformatoare a celei mai bune alegeri: #AdevarataStareDeBine!
Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul medicului sau al farmacistului. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și un stil de viață sănătos.
Surse
- Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, The Clinical Efficacy and Safety of Tulsi in Humans: A Systematic Review of the Literature, 2017.
- Memorial Sloan Kettering Cancer Center, Holy Basil, 2026.
- Journal of Ethnopharmacology, Double-blinded randomized controlled trial for immunomodulatory effects of Tulsi (Ocimum sanctum Linn.) leaf extract on healthy volunteers, 2011.
Actualizat de Echipa medicală ORGANIC INDIA.
Add Comment